Bersiv: Çîkolata şîrê Equimercado bi parêza ketogenîk re ne hevaheng e, di bingeh de ji ber ku ew hejmûnên zêde yên karbohîdartên netîce û şîrînker hene ku bi parêza keto re ne hevaheng in.
Ji bo çîkolata şîrê Equimercado beşa normal ya 21 g wekî xala destpêkê ya hesabkirinê digirin, em digihîjin ku bi tevahî bi qasî 10.5 g karbohîdratên net tê de hene. Di her servîsê de ku ji naverokê tê de 50% karbohîdartan rast e leche ya vê çîkolata ne şirîn. Ji ber vê yekê ew bi rastî ne bi tevahî jê bêpar e şekir.
Bi lênihêrîna malzemeyên wê bi lez em dibînin ku ya ku di rêza yekem de cîh digire ew e şirînker maltitol. Bi taybetî, ew di 41,5% de tê dîtin û malzemeya herî zêde ye. Ev şîrînker ne bi keto re hevaheng e. Indeksa wê ya glycemîkî ya bilind sûcê pejirandina kêm a wê ye maltitol di civata keto de. Ji ber ku her çend ne bi qasî şekirê be jî, ew pir zêde ye û dikare rewşa weya ketosis bişkîne. Ji ber vê yekê hemî ev komek faktor vê yekê dike Çikolata şîrê Equimercado ne keto ye.
Tabloya berawirdî ya çîkolatayên bê şekir
Mezinahiya xizmetê: 21 g
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 21 g
nav | Jîrî |
---|---|
Karbohydrates | 10.5 g |
Fats | 7.56 g |
Protein | 1.47 g |
Mûyik | 0 g |
Calories | 102.9 kcal |