Պատասխան: Torras Organic Bio 79% չքաղցրած կակաոյի մուգ շոկոլադը մաքուր ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ լավ այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր հետևում են վեգանական կամ բուսակերների և/կամ կետոգեն դիետայի:
Եթե մենք օգտագործենք 79 գ տիպիկ չափաբաժին, որպես հաշվարկման աղբյուր 21% կակաոյի չքաղցրած Torras Organic Bio մուգ շոկոլադի համար, ապա կարող ենք տեսնել, որ դրա մեջ կա ընդհանուր 5.67 գ, որոնք զուտ ածխաջրեր են: Բայց այս ածխաջրերի մեծ մասը գալիս է նրանց քաղցրացուցիչից: Այն էրիթրիտոլ. Որը շաքարավազի ալկոհոլ է, որը մարմինը չի կարող յուրացնել, ուստի դրա ածխաջրերը չեն հաշվվում օրական ընդհանուր քանակի մեջ: Իր հերթին, այն ունի 0 գլիկեմիկ ինդեքս: Այսպիսով, այն ամենաքետոհամատեղելի քաղցրացուցիչներից մեկն է, ինչպես նաև stevia. Այնպես, որ դուք կարող եք վերցնել այս մուգ շոկոլադը 79% կակաո առանց շաքարի Torras Organic Bio, բայց առանց քանակի գաղտագողի, երբեք մի մոռացեք, որ այն շոկոլադ.
Անշաքար շոկոլադների համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 21 գ
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 21 գ
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 5.67 է |
Արպ | 9.87 է |
Սպիտակուցներ | 1.89 է |
մանրաթել | 2.31 է |
Կալորիաներ | 106.05 կկալ |