Պատասխան: Ոչ, շոկո հալված շոկոլադն ունի բավականաչափ ածխաջրեր՝ ձեր կետոգեն սննդակարգին համապատասխանելու համար:
Եթե շոկո հալված մերկացոնայի հաշվարկման սկզբնական կետը վերցնենք 21 գ-ի ստանդարտ չափաբաժինը, ապա կհանգենք այն եզրակացության, որ դրանում ընդհանուր առմամբ կա մոտ 7.35 գ ածխաջրեր: Շոկոլադի համար ճիշտ բանը կլինի մոտավորապես 3-ից 4 գ մաքուր ածխաջրերի մնացորդը մեկ մատուցման համար: Բացի այդ, այս դեպքում ևս մեկ անգամ տեսնում ենք, որ դրա բաղադրիչները ներառում են 3 քաղցրացուցիչներ. մալտիտոլ, acesulfame կալիում y լակտիտոլ. Լինելով մալտիտոլ ամենաբարձր կոնցենտրացիայի մեջ, որը բացարձակապես համատեղելի չէ keto-ի հետ:
Հաշվի առնենք, որ ես մտածում եմ 21 գ չափաբաժնի մասին, որը սովորական չափաբաժինն է սպառելու համար: շոկոլադ ուղղակի որպես վայելք: Եթե ցանկանում եք օգտագործել այս շոկոլադը որպես հալեցնող շոկոլադ, և դուք պարզապես պատրաստվում եք օգտագործել 8 կամ 10 գ, ապա կարող եք դա անել առանց խնդիրների:
Անշաքար շոկոլադների համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 21 գ
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 21 գ
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 7.35 է |
Արպ | 8.82 է |
Սպիտակուցներ | 1.827 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 110.25 կկալ |