Պատասխան: Ոչ, մուգ շոկոլադը նարնջագույնով քաղցրացված 70% Clavileño կակաոյով պարունակում է ածխաջրերի բարձր մակարդակ, ինչպես նաև բաղադրիչներ, որոնք համատեղելի չեն keto-ի հետ:
Հաշվի առնելով 70 գ չափաբաժինը որպես ելակետ՝ մուգ շոկոլադը նարնջագույն քաղցրացված 21% Կլավիլենյո կակաոյով հաշվարկելու համար, մենք կարող ենք տեսնել, որ դրա մեջ ընդհանուր առմամբ մոտ 8.211 գ ածխաջրեր կա: Ինչպես արդեն զգուշացրել էինք հոդվածում մուգ շոկոլադ, հավելյալ համով շոլատները սովորաբար պարունակում են շատ ածխաջրածին բաղադրիչներ՝ այդ համը հաղորդելու համար: Եվ դա հենց այն է, ինչ տեղի է ունենում այստեղ: Քանի որ այս շոկոլադն ունի նարինջ, մենք հանդիպեցինք բավականին շատ ոչ keto բաղադրիչներիխնձորի խյուս, տանձի և նարնջի հյութ... և ամենից առաջ մենք պարզեցինք, որ դրա հիմնական քաղցրացուցիչը, որն է. երկրորդ ամենաառատ բաղադրիչն է մալտիտոլ. Այս քաղցրացուցիչը համատեղելի չէ keto-ի հետ, քանի որ այն ունի բավականին բարձր գլիկեմիկ ինդեքս: Եվ հետևաբար, այս շոկոլադը համատեղելի չէ keto-ի հետ:
Անշաքար շոկոլադների համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 21 գ
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 21 գ
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 8.211 է |
Արպ | 7.917 է |
Սպիտակուցներ | 1.743 է |
մանրաթել | 2.1 է |
Կալորիաներ | 105 կկալ |