જવાબ: ટોરસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત દૂધ ચોકલેટ અને સ્ટીવિયા ખૂબ જ સાધારણ કેટો-ફ્રેંડલી છે, તેમ છતાં તેના કેટલાક ઘટકો કેટો નથી.
જેમ કે આપણે પહેલાથી જ સમગ્ર વિશ્લેષણ દરમિયાન જોયું છે ખાંડ-મુક્ત ચોકલેટ અમે શું કર્યું છે, મિલ્ક ચોકલેટ સામાન્ય રીતે કેટો હોતી નથી. પરંતુ અહીં અમને થોડું આશ્ચર્ય છે. જો આપણે મિલ્ક ચોકલેટ અને સ્ટીવિયા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ટોરસ 21 ગ્રામના પ્રમાણભૂત ભાગ માટે ગણતરીના પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે લઈએ, તો આપણે જોઈએ છીએ કે આપણી પાસે કુલ 6.09 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે. તે છે તે ધ્યાનમાં લેતા દૂધ ચોકલેટઆ ટોરસ ગ્લુટેન-ફ્રી મિલ્ક ચોકલેટ અને સ્ટીવિયામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઓછી માત્રા આશ્ચર્યજનક છે. તેનું મુખ્ય સ્વીટનર છે erythritol. કેટોમાં શ્રેષ્ઠ સ્વીટનર્સમાંથી એક. કારણ કે તેનું ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 0 છે.
તેથી, આ Torrasno ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત દૂધ ચોકલેટ અને સ્ટીવિયા કાર્બોહાઇડ્રેટ મુક્ત છે. અને તેમાં ખાંડ હોય છે કારણ કે તે સમાવે છે દૂધ, તેથી તે વહન કરે છે ખાંડ લેક્ટોઝનું પોતાનું. પરંતુ તે ખરેખર નાની રકમ છે. તેથી ખૂબ જ છૂટાછવાયા પ્રમાણમાં ઓછી માત્રામાં તેનો આનંદ લેવાનું શક્ય છે.
ખાંડ-મુક્ત ચોકલેટ્સનું તુલનાત્મક કોષ્ટક
સર્વિંગ કદ: 21 ગ્રામ
પોષક માહિતી
સર્વિંગ કદ: 21 ગ્રામ
નામ | બહાદુરી |
---|---|
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.09 જી |
ચરબીયુક્ત | 8.61 જી |
પ્રોટીન | 2.52 જી |
ફાઈબર | 0 જી |
કેલરી | 107.31 કેકેલ |