پاسخ: چیپس سبزیجات Hacendado در رژیم کتوژنیک قرار نمی گیرد زیرا کربوهیدرات زیادی دارد.
همه ما می دانیم که سیب زمینی سرخ کرده اصلا کتو نیست. اما اگر به جای سیب زمینی انواع دیگر سبزیجات را سرخ کنیم... نتیجه چه می شود؟ خوب، متاسفم که به شما می گویم که بسیار شبیه است.
چیپس سبزیجات Hacendado یک میان وعده است که از سبزیجات مختلف سرخ شده با روغن آفتابگردان تهیه می شود. آنها سبزیجات آنها عمدتاً ترکیب نامشخصی از چغندر، هویج، ازگیل و سیب زمینی شیرین هستند. و چیز نامشخصی که نمی گویم. آن را در ظرف خود با یک عبارت شگفت انگیز می گوید: سبزیجات (67,4%) به نسبت متغیر. با این حال، میانگین سطوح کربوهیدرات در بسته بندی برای یک وعده معمولی نشان داده شده است تنقلات 30 گرم، آنها 12 گرم هستند. اگرچه درست است که سطح کربوهیدرات کمتر از سطح است سیب زمینی سرخ کرده معمولی (معمولاً حدود 15 گرم)، چیپس سبزیجات Hacendado هنوز با کتو سازگار نیست. بنابراین اگر می خواهید از یک میان وعده کتو سازگار لذت ببرید، باید جایگزین دیگری را انتخاب کنید.
به عنوان گزینه های جایگزین می توانید انتخاب کنید: زیتون, پوست گوشت خوک, لوله ها, مغزها y آجیل ماکادمیا. همه این تنقلات آنها کاملاً با رژیم کتو شما سازگار هستند و بسیار خوشمزه هستند.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 30 گرم
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات | 12 گرم |
| چربی ها | 9.6 گرم |
| پروتئین | 1.65 گرم |
| فیبر | 4.56 گرم |
| کالری | 150 kcal |
