ይህ keto ነው?መልስ: ፒሳ በእርግጠኝነት keto ታዛዥ አይደለም፣ በአንድ አገልግሎት 27g ካርቦሃይድሬትስ አለው።
በተለመደው ፒዛ ውስጥ, ዱቄቱ በጣም ብዙ ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል. ወፍራም ሊጥ አንድ አገልግሎት እስከ 30 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ሊይዝ ይችላል። ሾርባው በእያንዳንዱ አገልግሎት 25 ግራም ሊጨምር ይችላል.
ፒዛን የምትመኝ ከሆነ ራስህ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬትስ እትም መስራት ትችላለህ። ትንሽ ብቻ ይቁረጡ ጎመን እና ዱቄቱን ለማዘጋጀት ይቅሉት. ከዚያ እንደ keto ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ አይብ, ጃሞን, tocino እና ተስማሚ keto sauces. በሱቅ ከተገዛው የአበባ ጎመን የፒዛ ቅርፊት በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ስቴሽኖችን አይጠቀሙ።
መልስ፡- Hacendado የአትክልት pipettes ከእርስዎ keto የአኗኗር ዘይቤ ጋር ተኳሃኝ አይደሉም። እንደ ፓስታ, ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ አለው. የሃሴንዳዶ የአትክልት ቧንቧዎች ፣ ...
መልስ፡ Konjac ሩዝ ሙሉ በሙሉ ketogenic የሩዝ ምትክ ነው። Konjac ሩዝ በ ketogenic አመጋገብ ላይ ሩዝ ፍጹም ምትክ ነው። በፋይበር የተሞላ ነው፣ እሱ...
መልስ፡ አይ፣ የሃሴንዳዶ ቀይ በርበሬ ጃም በጣም ብዙ ስኳሮች ስላሉት ከኬቲክ አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ አይደለም። ጄምስ ጥንታዊ የ…
መልስ፡- Carrefour bio የአትክልት ፍራንክፈርተሮች ለ keto አመጋገብ የሚመጥን በጣም ብዙ ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። እንደ መነሻ ከወሰድን...
የዚህ ፖርታል ባለቤት esketoesto.com በአማዞን አውሮፓ ህብረት አጋርነት ፕሮግራም ውስጥ ይሳተፋል እና በተያያዙ ግዢዎች ገብቷል። ማለትም በአማዞን ላይ ማንኛውንም ዕቃ በአገናኞቻችን ለመግዛት ከወሰኑ ምንም አያስከፍልዎትም አማዞን ግን ድሩን ፋይናንስ ለማድረግ የሚረዳን ኮሚሽን ይሰጠናል። በዚህ ድህረ ገጽ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም የግዢ አገናኞች/ግዢ/ክፍል የሚጠቀሙት ወደ Amazon.com ድህረ ገጽ ነው። የአማዞን አርማ እና የምርት ስም የአማዞን እና አጋሮቹ ንብረት ናቸው።