جواب: ٹرویا کیٹو ہے کیونکہ یہ دو دیگر کیٹو دوستانہ میٹھے کو جوڑتا ہے۔
ٹرویا ایک میٹھا ہے جو اس کو جوڑتا ہے۔ stevia y erythritol، جو کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔
اس کے لیبل کی فوری جانچ پڑتال آپ کو دکھائے گی کہ اس میں 2 جی کاربوہائیڈریٹ ہیں، لیکن یہ erythritol سے آتے ہیں، جسے آپ کا جسم جذب نہیں کر سکتا کیونکہ یہ شوگر الکحل ہے۔ لہذا وہ آپ کے کل روزانہ کارب میکرو میں شمار نہیں کرتے ہیں۔
اسے کہاں خریدنا ہے؟
ان تمام چیزوں کے لیے، ایمیزون آپ کا اتحادی ہے۔
TRUVÍA قدرتی سویٹنر، 400 / باکس
- گلوٹین فری میں تین اجزاء شامل ہیں: اریتھریٹول، سٹیویا لیف ایکسٹریکٹ اور قدرتی ذائقوں کے 400 انفرادی پیکٹ۔
