جواب: Hacendado macaroni آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے۔ اس میں کاربوہائیڈریٹ کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔
Hacendado macaroni بنیادی طور پر پاستا ہیں۔ مکمل طور پر ڈورم گندم سوجی سے بنا ہے۔ اس سے وہ کیٹو ڈائیٹ سے بالکل مطابقت نہیں رکھتے۔ چونکہ 1 گرام کی 100 سرونگ میں کل 69.5 جی خالص کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔
اس کے اندر جس کی ہم تعریف کر سکتے ہیں۔ حرام خاندان کیٹو ڈائیٹ کے لیے ہمیں 3 بڑے گروپ ملتے ہیں: چاولپاستا اور چینی. یہ واقعی بالکل ایسا نہیں ہے۔ چونکہ پاستا بنانے کے لیے ایسے آٹے موجود ہیں جو آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے لیے موزوں ہوں گے۔ لیکن عام طور پر، یہ 3 فوڈ گروپ آپ کو ایک عام خیال دیں گے جس سے آپ کو ہر قیمت پر بچنا ہوگا۔ اور یہ کہ ہر وہ چیز جس میں ان میں سے کوئی بھی غذا ان کے امتزاج میں شامل ہو، تقریباً یقینی طور پر کیٹو ڈائیٹ سے مطابقت نہیں رکھتی۔
تاہم، آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ ان لوگوں میں سے ہیں جو پاستا لینا پسند کرتے ہیں۔ اس سے سپتیٹی بنانے کے طور پر بہت دلچسپ متبادل ہیں زچینی پر قددو جو عام اسپگیٹی کی نقل کرتا ہے اور واقعی مزیدار ہوتا ہے۔ اس کے لیے آپ کو صرف ایک مشین کی ضرورت ہے جو آپ کو سبزیوں کو اسپگیٹی کی شکل میں کاٹنے کی اجازت دے اور بس۔
زچینی یا کدو سپتیٹی کیسے بنائیں؟
زچینی اسپگیٹی بنانے کے لیے، آپ کو 1 مشین کی ضرورت ہے جو آپ کو کسی بھی سبزی کی پتلی پٹیاں (اسپگیٹی) بنانے کی اجازت دیتی ہے۔ اس قسم کی مشینوں کی بدولت آپ اپنی پسندیدہ کیٹو سے مطابقت رکھنے والی سبزیوں کو سرپل کی شکل میں بہت باریک کاٹ کر سبزیوں کی سپتیٹی میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ اس طرح کی مشینیں:
- نوڈلز (3 ملی میٹر سلاٹ)، لنگوینی (9 ملی میٹر سلاٹ)، اسپگیٹی (5 ملی میٹر سلاٹ) کے لیے 3 کٹنگ لوازمات
- WMF کا منفرد 18/10 سٹینلیس سٹیل مرکب Cromargan بیرونی؛ یہ ایک مضبوط، پائیدار اور سٹینلیس سٹیل سے زیادہ خوبصورت ظاہری شکل کے ساتھ صاف کرنے میں بہت آسان مواد ہے۔ ہٹنے کے قابل حصے...
- صاف کرنے میں آسان - تمام ہٹنے والے حصے ڈش واشر محفوظ ہیں۔
- 1.25 لیٹر کا عملی شفاف کنٹینر
- عین مطابق اور تیز کاٹنے کے لیے WMF پرفیکٹ کٹ ٹیکنالوجی
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 100 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 72.2 جی |
چربی | 1.3 جی |
پروٹین | 12 جی |
فائبر | 2.7 جی |
کیلوری | 354 کیک |