کیا Chic-Kles Hacendado Strawberry Flavored Sugar Free Chewing Gums Keto ہیں؟

چادروں میں Chic-Kles Hacendado سٹرابیری ذائقہ دار چینی سے پاک گم بہت سارے مٹھائیوں کے امتزاج سے بنا ہے۔ ان میں ہمارے پاس ہے (مقدار کے لحاظ سے سب سے زیادہ سے کم تک): sorbitol, xylitol, مانیٹول, اسپرٹیم, acesulfame K y sucralose. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، تمام قسم کے مٹھائیوں کا ایک مکمل امتزاج۔ اس لیے ہم ان کو مزید تفتیش کرنے کے لیے تیار کرنے جا رہے ہیں۔

ایک طرف ہمارے پاس ہے: سوربیٹول، زائلیٹول اور مانیٹول۔ یہ 3 مٹھائیاں چینی الکوحل ہیں۔ اور وہ کاربوہائیڈریٹ کی تعداد 3 گرام فی 5 گرام سرونگ پر گرنے کے لیے بڑی حد تک ذمہ دار ہیں، جو کہ 2 گم کے برابر ہے۔ لیکن شوگر الکوحل جو ہیں، آپ کے جسم سے ہضم نہیں ہوتے۔ جس کا مطلب ہے کہ وہ 3 جی کاربوہائیڈریٹ کو تقریباً 0 تک کم کیا جا سکتا ہے۔ ان 3 مٹھائیوں میں بہت کم گلیسیمک انڈیکس ہوتے ہیں۔ لہذا وہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر نہیں کریں گے لہذا وہ آپ کی کیٹو ڈائیٹ میں بالکل قابل استعمال ہیں۔

دوسری طرف ہمارے پاس ہے: aspartame، acesulfame K (یا acesulfame پوٹاشیم) اور sucralose۔ acesulfame K کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن aspartame میں کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ ایک مٹھاس ہے جس کی کیٹو کمیونٹی نے تعریف نہیں کی۔ اسپارٹیم کے ہر گرام میں 0.9 جی کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں۔ جس کا مطلب ہے کہ یہ Chic-Kles Hacendado سٹرابیری ذائقہ دار چینی سے پاک گم فلیکس مکمل طور پر کاربوہائیڈریٹ سے پاک نہیں ہیں۔. آخر میں، ہمارے پاس sucralose ہے. جیسا کہ ہم پہلے ہی علاج کر رہے ہیں۔ آپ کی مخصوص چیزکیٹوسس سے باہر آنے والے لوگوں کی تعداد بہت کم ہے۔ خاص طور پر جب اسے دوسرے میٹھے کے ساتھ ملایا جائے۔ جیسا کہ ان چبانے والوں کا ہے۔ اس لیے بہترین آپشن یہ ہے کہ آپ ان کو آزمائیں اور خود اندازہ کریں کہ آیا آپ انہیں باقاعدگی سے کھا سکتے ہیں یا نہیں۔ چونکہ وہ کیٹو ڈائیٹ کے ساتھ پوری طرح مطابقت رکھتے ہیں، لیکن ایسے لوگ بھی ہوسکتے ہیں جو ان کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 5 جی (2 چیونگم)

نام	شوری
کاربوہائیڈریٹ	3 جی
چربی	0 جی
پروٹین	0 جی
فائبر	0 جی
کیلوری	7.5 کیک