جواب: Hacendado مچھلی کی پکائی آپ کی کیٹوجینک غذا کے مطابق نہیں ہے کیونکہ اس میں غیر کیٹو سے مطابقت رکھنے والے اجزاء جیسے چینی اور کارن اسٹارچ (کارن اسٹارچ) شامل ہیں۔
Hacendado فش سیزننگ مسالوں اور دیگر مسالوں کا مرکب ہے جس میں ہمارے پاس موجود ہیں: نمک، پیپریکا، کارن اسٹارچ، ہائیڈولائزڈ سویا پروٹین، لہسن، اجمودا، کالی مرچ، چینی, پیاز, گاجر y اجوائن. اگرچہ بہت کم مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے، اس میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار بہت زیادہ نہیں ہوتی، اس کے اجزاء میں چینی ہوتی ہے (مکئی کے سٹارچ کے علاوہ)۔ لہذا اسے کیٹو ڈائیٹ پر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ کا استعمال چینی مچھلی کو میرینیٹ کرنا بہت عام چیز ہے۔ یہ مثال کے طور پر سالمن کے ساتھ استعمال ہوتا ہے۔ جسے عام طور پر کیناپ یا سشی میں نمک، چینی اور ڈل کے ساتھ میرینیٹ کیا جاتا ہے۔
اس صورت میں، Hacendado مچھلی کی پکائی مچھلی کو میرینیٹ کرنے کے لیے نہیں بلکہ کھانا پکانے سے چند منٹ پہلے یا اس سے بھی پہلے سیزن کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ لیکن چینی کی مقدار کو دیکھتے ہوئے، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنی مچھلی کو تیار کرنے کے لیے مصالحے کا دوسرا مرکب استعمال کریں جس میں چینی نہ ہو، یا تو خود خریدی ہو یا بنائی ہو۔
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 15 گرام (1 سکوپ)
| نام | شوری |
|---|---|
| کاربوہائیڈریٹ | 2.4 جی |
| چربی | 0.3 جی |
| پروٹین | 0.75 جی |
| فائبر | 0.9 جی |
| کیلوری | 17.55 کیک |
