Ang Keto ba ay Natural na Grated Tomato La Gergaleña na May Olive Oil?

Sagot: Ang La Gergaleña grated natural na kamatis na may langis ng oliba ay ganap na ketogenic at lubos na inirerekomenda para sa keto diet.

Ang natural na gadgad na kamatis na La Gergaleña na may langis ng oliba ay karaniwan sa isang almusal sa Cádiz na binubuo ng isang toast ng tinapay at kamatis. Upang gawin itong tipikal na Andalusian na almusal, kailangan mo lamang lagyan ng rehas ang mga kamatis gamit ang tipikal na kudkuran, o kung ano talaga ang kailangang gadgad, ang loob ng mga kamatis, at pagkatapos ay ilagay ang gadgad na kamatis sa mga toast ng keto bread. Dahil mayroon itong langis ng oliba sobrang birhen, at asin, ang toast ay gagawin lamang sa pamamagitan ng paglalagay nito.

Bagama't medyo madali ang pag-rehas ng ilang mga kamatis, kung minsan ito ay mas mabilis o wala tayong oras at mas pinapasimple nito ang sitwasyon upang magkaroon ng gadgad na natural na kamatis na La Gergaleña na may malapit na langis ng oliba. Ang isang normal na bahagi ng La Gergaleña na gadgad na natural na kamatis na may langis ng oliba ay karaniwang may humigit-kumulang 55 g ng kamatis. Kung saan, humigit-kumulang 1.595 g ay mga net carbs. Kaya masasabi nating ito ay keto basta't inumin mo ito sa katamtaman at huwag lumampas. Laging tandaan na ang kamatis, ito ay may asukal. Paghahambing nito sa isang tasa ng kamatis Sa humigit-kumulang 75g, mayroon itong humigit-kumulang 2g ng carbohydrates. Na halos magkapareho kapag inihambing ang mga ito sa pantay na dami. Bukod dito, makikita natin na mayroon din itong ilang hibla na nilalaman (0.66 g), na hindi pangkaraniwan sa indistrician na gadgad na mga kamatis. Ito ay marahil dahil kasama nito ang bahagi ng balat sa giling. Na kung saan ay lubhang kawili-wili at inirerekomenda para sa keto lifestyle, salamat sa katotohanan na pinapanatili mo ang lahat ng mga katangian, nutrients at hibla ng mga kamatis.

Kamakailan lamang, napakakaraniwan, bukod sa paggamit ng ganitong uri ng mga kamatis para sa mga toast sa almusal, upang makita ito bilang isang saliw sa ilang pinausukang isda tulad ng tuna, salmon o sardinas. Nagbibigay sa kanila ng sariwang ugnayan at pagpapahusay sa kanilang natural na lasa.

Comparative Table ng Grated Tomatoes

Laki ng paghahatid: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Laki ng paghahatid: 55 g