Sagot: Ang mga pinatuyong goji berries ay hindi keto, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng carbohydrates.
Ang mga pinatuyong goji berries ay naglalaman ng 17,9g ng net carbohydrates sa bawat 5-kutsarita na paghahatid, na direktang nag-aalis ng mga ito mula sa isang ketogenic diet.
Alternatibo
Kung gusto mong isama ang anuman prutas Sa iyong keto diet, pumili ng berry tulad ng mga blackberry, Ang raspberry o ang fresas, o tulad ng mga abukado na isa sa mga prutas na may pinakamababang carbohydrates na maaari mong mahanap.
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng Paghahatid: 5 Scoops
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Net carbs | 17,9 g |
| Taba | 0.1 g |
| Protina | 4.0 g |
| Kabuuang mga karbohidrat | 21,6 g |
| hibla | 3,6 g |
| Kaloriya | 98 |
Fuente: USDA
