Ang Ferlo ba ay Natural Grated Tomato Keto?

Sagot: Ferlo grated natural na kamatis na may 2.365 g ng carbohydrates. Kung ito ay nasa mababang dami, maaari mo itong dalhin sa iyong keto diet.

Ang Ferlo grated natural na kamatis ay napakanormal sa isang almusal sa Cádiz na pangunahing nakabatay sa tomato toast. Upang gawin ang iyong sarili na kamangha-mangha ng gastronomy, kailangan mo lamang lagyan ng rehas ang mga kamatis gamit ang isang tipikal na kudkuran, o sa halip, ang loob ng mga kamatis na walang kasamang balat, at pagkatapos ay ibuhos ang resulta sa mga toast ng iyong katugmang keto bread.

Bagama't hindi naman mahirap ang pag-regad ng kamatis, minsan dahil sa hindi pagbabad sa lahat o kawalan ng oras, maaaring maging kapaki-pakinabang na ang Ferlo grated natural na kamatis ay naihanda na sa refrigerator. Ang Ferlo grated natural na kamatis ay may normal na bahagi na 55 g. Dito, humigit-kumulang 2.365 g ay mga net carbs. Kaya ito ay keto compliant kung kinuha sa katamtaman. Huwag kalimutan iyon mga kamatis sa sarili nila, mayroon silang ilan asukal. Kung ikukumpara sa isang bahagi ng maliit na kamatis ng higit pa o mas mababa sa 75 g, mayroon din itong 2 g ng carbohydrates. Ang mas mataas na antas ng carbohydrates sa Ferlo grated natural na kamatis ay dahil ang balat ay tinanggal sa panahon ng proseso ng grating. Ang balat ay kung saan ang pinakamalaking halaga ng hibla ay puro. Talagang masasabi natin na tayo ay "nag-condensing" ng mga carbohydrates. At ito ang dahilan kung bakit ang Ferlo natural grated tomato ay may mas mataas na antas ng net carbohydrates.

Upang mabawasan ang abala na ito, sa halip na lagyan ng rehas ang kamatis, subukan itong i-mash nang lubusan, kasama na rin ang balat. Bagama't nagreresulta ito sa mas matubig na katas na may medyo pino at likidong texture. Kahit na mas inirerekomenda para sa keto, ito ay angkop dahil hindi nito inaalis ang lahat ng mga katangian, sustansya at hibla ng mga kamatis.

Comparative Table ng Grated Tomatoes

Laki ng paghahatid: 55 g

Impormasyon sa nutrisyon

Laki ng paghahatid: 55 g