పెకాన్ కీటో కోసం ఒక ఆసక్తికరమైన డ్రై ఫ్రూట్. ఇందులో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా ఉంటాయి. 55 గ్రా (సుమారు 40 భాగాలు) పెకాన్లు కేవలం 2,4 గ్రా నికర కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి, అయితే 41 గ్రా కొవ్వును అందిస్తాయి, ఇది వాటిని గొప్ప కీటో స్నాక్గా చేస్తుంది.
మీరు కీటో డైట్కు అనుకూలంగా ఉండే గింజల గురించి మరింత ప్రపంచవ్యాప్త ఆలోచనను కలిగి ఉండాలనుకుంటే, మా కథనాన్ని చూడండి: కీటో డైట్లో ఉత్తమ గింజలు.
ఎక్కడ కొనాలి?
మీ సాధారణ లేదా పొరుగున ఉన్న సూపర్మార్కెట్లో సాధారణ వాటి కంటే ఈ రకమైన గింజలను కొనుగోలు చేయడంలో మీకు ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి అవి చిన్నవిగా ఉంటే. కాబట్టి మీరు ఆన్లైన్లో కొనుగోలు చేసే లింక్ ఇక్కడ ఉంది.
- వేరుశెనగ, సహజమైన చిరుతిండి: మన పెకాన్లు 100% సహజమైనవి. డోరిమెడ్లో సున్నా విషపూరితం ఉన్న పదార్థాలను ఉపయోగించి సహజ మూలం యొక్క ఉత్తమ ఉత్పత్తులను మీకు అందించడానికి మేము పని చేస్తున్నాము ...
- మీ భోజనం కోసం ఉత్తమ కలయిక: ఈ డ్రై ఫ్రూట్ తృణధాన్యాలు, కేక్లు లేదా డెజర్ట్లు, సలాడ్లు, స్మూతీస్, ఇతర భోజనాలకు సరైన కలయిక. మీరు వాటిని పచ్చిగా మరియు ఉప్పు లేకుండా కూడా తినవచ్చు ...
- శాకాహారులు మరియు శాకాహారులకు అనుకూలం: ఈ ప్యాక్లో 1 కిలోల పచ్చి మరియు ఉప్పు లేని పెకాన్లు ఉంటాయి, వీటిని శాకాహారి మరియు శాఖాహారం వంటి వివిధ రకాల ఆహారాలతో కలపవచ్చు, ఎందుకంటే అవి కలిగి ఉండవు ...
- ప్రతిచోటా తీసుకోండి: వాటిని ప్రతిచోటా తీసుకెళ్లండి మరియు వాటిని ఆఫీసులో లేదా జిమ్లో అపెరిటిఫ్ లేదా అల్పాహారంగా తీసుకోండి. మీరు వాటిని ఇతర గింజలతో మిళితం చేయవచ్చు మరియు వంటకాలలో కలపడం అనువైనది ...
- 100% సంతృప్తి హామీ: డోరిమ్డ్లో మేము మా సహజ ఉత్పత్తుల మూలాన్ని చాలా సీరియస్గా తీసుకుంటాము, కాబట్టి మేము మీకు ఉత్పత్తులను అత్యధిక నాణ్యతా ప్రమాణాలతో అందిస్తున్నాము. ఇంకేముంది,...
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 55 గ్రా
పేరు | వాలర్ |
---|---|
నికర పిండి పదార్థాలు | 2,4 గ్రా |
గ్రీజులలో | 40,8 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 5.2 గ్రా |
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు | 7,9 గ్రా |
ఫైబర్ | 5.4 గ్రా |
కేలరీలు | 392 |
మూలం: USDA