జవాబు: హసెండాడో ఆలివ్ ఆయిల్ వేయించిన టొమాటో మీ కీటో డైట్కు సరిపోయేంత ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంది.
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, చాలా వేయించిన టమోటాలు మరియు / లేదా టొమాటో సాస్లు సాధారణంగా కీటో కాదు. ఇది దేని వలన అంటే టమోటాలు వారికి ఇప్పటికే చక్కెర ఉంది. మరియు వేయించిన టమోటా చేయడానికి, ఇంకా ఎక్కువ జోడించబడుతుంది చక్కెర ఇది మీ ఆమ్లతను సరిచేయడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కంపెనీలు తమ ఉత్పత్తులను మాకు విక్రయించడానికి ఉపయోగించే ప్రకటనల క్లెయిమ్లు విశ్లేషించడానికి నిజంగా చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి. మరియు ఈ సందర్భంలో, మేము ప్రధాన దావా "ఆలివ్ నూనెతో". దాని భాగాలను త్వరితగతిన పరిశీలిస్తే, దానిని ఉపయోగించకుండా మనకు చూపుతుంది పొద్దుతిరుగుడు నూనె, వారు ఉపయోగించారు ఆలివ్ ఆయిల్. ఏ రకమైనదో మనకు నిజంగా తెలియనప్పటికీ. ఏది ముందుగా మంచిది. కానీ మరోసారి, మనకు ఉంది చక్కెర దాని భాగాలు మరియు మొక్కజొన్న పిండి మధ్య. రెండు పదార్థాలు మిశ్రమానికి కార్బోహైడ్రేట్లను కలుపుతాయి మరియు 10 గ్రా సర్వింగ్కు మొత్తం 100 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లతో, మేము దీనిని చెప్పగలం ఆలివ్ నూనెతో వేయించిన టొమాటో హసెండాడో కీటో కాదు.
అదృష్టవశాత్తూ, మేము మరింత కీటో అనుకూలత కలిగిన టొమాటో సాస్ లేదా టొమాటో సాస్ని కలిగి ఉండే ఎంపికలను కలిగి ఉన్నాము. వారు చాలా ఎక్కువ అని కానప్పటికీ. కానీ ఈ ఇతర చక్కెరలు లేకుండా వేయించిన టమోటా మనం దానిని స్పష్టంగా దుర్వినియోగం చేయనంత కాలం దానిని ఉపయోగించగలిగితే.
పోషక సమాచారం
అందిస్తున్న పరిమాణం: 100 గ్రా
పేరు | వాలర్ |
---|---|
కార్బోహైడ్రేట్లు | 10 గ్రా |
గ్రీజులలో | 3 గ్రా |
ప్రోటీన్ | 1 గ్రా |
ఫైబర్ | 0 గ్రా |
కేలరీలు | 79 kcal |