కీటో ఫ్రైడ్ టొమాటో షుగర్స్ లేకుండా హ్యాకెండాడో?

వేయించిన టొమాటో లేదా టొమాటో సాస్ కూడా a "సాస్" ఇది సాధారణంగా కీటో అనుకూలత కాదు. కొన్నింటిని జోడించడం సాధారణ విషయం చక్కెర అసిడిటీని సరిచేసే మార్గంగా. మేము టమోటాలలో ఉన్న చక్కెరను జోడించినట్లయితే, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ ఉత్పత్తిని పొందడం చాలా కష్టం.

మనం నిజంగా వేయించిన టొమాటో కావాలనుకుంటే, చక్కెర జోడించకుండా ఈ హసెండాడో వేయించిన టమోటా మిత్రపక్షంగా ఉంటుంది. మేము 100 గ్రా వద్ద భాగాన్ని లెక్కించాము. ఆ చిన్న ఇటుకలలో సగానికి సమానం మరియు టొమాటో వేయించిన ఈ వంటకాలన్నింటిలో ఒక వ్యక్తికి సరిపోయే భాగం. ప్రతి 100 గ్రాములకు మనకు మొత్తం 6 గ్రా. ఇది చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది మరియు మీరు మొత్తాలను చొప్పించనంత కాలం దానిని తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్‌లతో టొమాటో సాస్ వెర్షన్ కావాలనుకుంటే, ఉత్తమ ఎంపిక బహుశా మీరే ఉడికించాలి. దీన్ని చేయడానికి, ఇక్కడ కొన్ని ఉన్నాయి అనుకూలమైన కీటో వేయించిన టొమాటో వంటకాలు కాబట్టి మీరు పూర్తిగా కీటోగా ఉంటూనే దాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

అలాగే, ఈ Hacendado వేయించిన టమోటా చక్కెర లేకుండా వేయించిన టమోటా, అనేక ఇతర హాసెండాడో ఉత్పత్తుల మాదిరిగానే, గ్లూటెన్ సమస్యకు బలమైన నిబద్ధత ఉన్నట్లు కనిపించే బ్రాండ్ పూర్తిగా గ్లూటెన్ రహితమని వ్యాఖ్యానించడం కూడా ఆసక్తికరంగా ఉండవచ్చు. అంటే మీరు సెలియాక్‌గా ఉన్నప్పటికీ మీరు తీసుకోవచ్చు. మీరు ఈ వ్యాధితో బాధపడుతుంటే ఇది మానసిక ప్రశాంతతను అందిస్తుంది.

పోషక సమాచారం

అందిస్తున్న పరిమాణం: 100 గ్రా

పేరు	వాలర్
కార్బోహైడ్రేట్లు	6 గ్రా
గ్రీజులలో	3 గ్రా
ప్రోటీన్	1 గ్రా
ఫైబర్	0 గ్రా
కేలరీలు	65 kcal