வகை: கொட்டைகள்

இது மிகவும் கெட்டோ
பெக்கன்கள் கெட்டோ?

பதில்: பெக்கன்கள் மிகவும் நல்ல உலர்ந்த பழம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட். இது மிகவும் ஒன்றாகும் ...

இது மிதமாக எடுக்கப்பட்ட கெட்டோ
வேர்க்கடலை கெட்டோ?

பதில்: வேர்க்கடலை மிகவும் கெட்டோ இணக்கமான நட்டு அல்ல, ஆனால் ஒரு சிறிய அளவு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. 55 கிராம் வேர்க்கடலையில் 3,6 கிராம்...

இது மிகவும் கெட்டோ
நட்ஸ் கெட்டோ?

பதில்: வால்நட்ஸ் கீட்டோ டயட்டில் சாப்பிட ஏற்ற நட்ஸ். அக்ரூட் பருப்புகள் உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் ஒரு சிறந்த கெட்டோ சிற்றுண்டி அல்லது சுவாரஸ்யமான மூலப்பொருளாக இருக்கும். ஒரு…