பதில்: உங்கள் கீட்டோ உணவில் பச்சை தேயிலை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
0 கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன், கிரீன் டீ கெட்டோ டயட்டுடன் முழுமையாக இணக்கமாக உள்ளது. சில ஆய்வுகள் இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்கிறது.
நீங்கள் பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட கிரீன் டீயை வாங்கினால், அது இருக்கிறதா என்று லேபிளைப் பார்க்கவும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்டது.