ڇا ڪيٽو ويگي چپس هيڪنڊاڊو آهن؟

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته فرينچ فرائز ڪيٽو نه آهن. پر جيڪڏهن اسان آلو جي بدران ٻين قسمن جي ڀاڄين کي ڀاڄيون ... نتيجو ڇا ٿيندو؟ خير، مان توهان کي ٻڌائڻ لاء معافي وٺان ٿو ته هڪ تمام گهڻو ساڳيو آهي.

Hacendado سبزي جي چپس هڪ ناشتو آهي جيڪو مختلف ڀاڄين مان ٺهيل آهي جيڪو سورج مکھی جي تيل سان ڀريل آهي. سندن ڀاڄيون اهي بنيادي طور تي بيٽ، گاجر، پارسنپس، ۽ مٺي آلو جو اڻڄاتل ميلاپ آهن. ۽ اڻڄاڻ شيء مون کي نه چوندا آهن. اهو چوي ٿو ان کي پنهنجي پيڪنگنگ تي هڪ شاندار جملي سان: ڀاڄيون (67,4٪) متغير تناسب ۾. جڏهن ته، سراسري ڪاربوهائيڊريٽ جي سطح جو اشارو ڏنو ويو آهي پيڪنگنگ تي هڪ عام خدمت لاء نانء 30 گ، اهي 12 گ آهن. جيتوڻيڪ اهو سچ آهي ته ڪاربوهائيڊريٽ جي سطح جي ڀيٽ ۾ گهٽ آهي عام فرينچ فرائز (عام طور تي 15g جي چوڌاري)، Hacendado Vegetable Chips اڃا تائين ڪيٽو مطابق نه آهن. تنهن ڪري توهان کي ٻيو متبادل چونڊڻو پوندو جيڪڏهن توهان مزو وٺڻ چاهيو ٿا هڪ مطابقت رکندڙ ڪيٽو سنيڪ.

متبادل اختيارن جي طور تي توھان چونڊي سگھو ٿا: زيتون, سور جو گوشت, پائپ, نئيون y macadamia nuts. اهي سڀ نانء اهي توهان جي ڪيٽو غذا سان مڪمل طور تي مطابقت رکن ٿا ۽ تمام سوادج آهن.

غذائي informationاڻ

سرونگ سائيز: 30 گرام

نالو	ويلر
ڪاربوهائيڊريس	12 ز
ٿڌي	9.6 ز
پروٽين	1.65 ز
فائبر	4.56 ز
ڪيري	150 ڪيڪ