جواب: Hacendado Homemade Salsa Flavor Crinkle Chips ڪيٽو-دوستانه نه آهن ڇو ته اهي خالص ڪاربوهائيڊريٽ ۾ تمام گهڻيون آهن.
جي چپس اهي بغير ڪنهن شڪ جي ناشتو شاندار آهن. ڪا به پارٽي، جشن يا کاڌي سان گڏ باربيڪيو ناهي جنهن ۾ اهي فرائز نه هجن. سڀ کان وڌيڪ، جنهن کي سڏيو ويندو آهي آلو چپس.
بدقسمتي سان، فرانسيسي فرائيز بنيادي طور تي ڪاربوهائيڊريٽ آهن. تنهن ڪري اهي ڪيٽو مطابقت رکندڙ نه آهن. هي هيڪينڊاڊو هوم ميڊ سالسا فليورڊ ويوي چپس ۾ ڪل 14.7 گرام ڪاربوهائيڊريٽ في 30 گرام آهي. جنهن مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي هڪ غير ڪيٽو مطابقت رکندڙ ناشتو نه آهن.
ان کان سواءِ جيڪو آلو پاڻ ۾ آهي، Hacendado homemade saus flavored wavy fries جو وڌيڪ فائدو آهي ته ان جي انداز ۾ ذائقيدار ٿيڻ جو. "گهر جي چاس". هن کي حاصل ڪرڻ لاء، اسان اجزاء شامل ڪيا آهن جهڙوڪ ليڪٽوز، مصالحو، ڊيڪسٽروز، کنڊmonosodium glutamate، وغيره. جنهن ۾ کنڊ جو اضافي پلس ۽ مونوسوڊيم گلوٽاميٽ شامل آهي. جنهن کي خبر نه پوي ته اهو محفوظ آهي يا نه. يقينن، يورپ ۾ ان کي استعمال ڪرڻ کان پوء ڪجهه علامتن ۽ جسماني بيمارين سان لاڳاپيل سمجهيو ويندو آهي. جڏهن ته آمريڪا ۾ اهو مڪمل طور تي محفوظ سمجهيو ويندو آهي.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو ناشتو جيڪو ڪيٽو مطابقت رکندڙ آھي، توھان وٽ اختيار آھن جھڙوڪ زيتون, سور جو گوشت, پائپ, نئيون y macadamia nuts جيڪي توهان جي ڪيٽو غذا لاءِ محفوظ آهن.
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 30 گرام
| نالو | ويلر |
|---|---|
| ڪاربوهائيڊريس | 14.7 ز |
| ٿڌي | 10.8 ز |
| پروٽين | 1.8 ز |
| فائبر | 1.2 ز |
| ڪيري | 166.5 ڪيڪ |
