جواب: پورڪ رنڊس هڪ بهترين آل ڪيٽو ناشتو آهي جيئن اهي ڪارب کان پاڪ آهن.
صدين کان اڳ، ماڻهو انهن جانورن جا سڀئي حصا استعمال ڪندا هئا جن جو هو شڪار ڪندا هئا. مثال طور، اهي سور جي چمڙي کي ڀاڄي ڪڍڻ لاء ۽ ٻين وينجن ۾ استعمال ڪن ٿا. هن چمڙيءَ جي فرائي جي ضمني پراڊڪٽس ڪرسپي ۽ هواي چپس آهن جن کي چيچاررون يا ڪرسٽس چئبو آهي. خوشقسمتيءَ سان ڪيٽو کائڻ وارن لاءِ، سور جو گوشت هڪ پروٽين سان ڀريل، ڪارب کان پاڪ ناشتو آهي.
توھان جي کاڌي ۾ سور جو گوشت شامل ڪرڻ جا ڪجھ طريقا آھن. اڇلايو پاپ ڪارن يا ان کي رانچيرا ساس ۾ ٻوڙي ڇڏيو. ڇڪيل سور جو گوشت بريڊ ڪرمبس لاءِ هڪ بهترين متبادل آهي ، تنهن ڪري انهن کي ڪيٽو جي ترڪيب ۾ آزمايو جيئن مليون, گوشت جو لوف y تريل ڪڪڙ.
