ਕੀ ਕੇਟੋ ਅਲੀਮੈਂਟ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਅਲੀਮੈਂਟ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਵਿੱਚ 5.1 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਡਾਈਟ 'ਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਲੀਮੈਂਟਡਾਈਟ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਇੱਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਆਮ ਰੋਟੀ ਵਰਗੀ ਦਿਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ 7 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 50 ਬੰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਫਿਨ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 5.1 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਪੈਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ. ਖੈਰ, ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਟੋ ਬਰੈੱਡਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਸੁਆਦ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਹ ਗੱਤੇ ਵਾਂਗ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ AlimentDiet ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੋਟੀ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੀਟੋ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਵਰਤੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਕੇਟੋ ਬਰੈੱਡ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੇਟੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਨੂਟਰਪੈਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਕੇਟੋ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਕੀਟੋ ਰੋਟੀ, ਕੇਟੋ ਬੱਦਲ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੇਟੋ ਤਿਲ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਬ੍ਰੈੱਡ.

ਕੇਟੋ ਰੋਟੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ

ਮੀਡੀਅਮ ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼: 1 ਟੁਕੜਾ

ਨਾਮ	ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ	ਇਹ ਕੀਟੋ ਹੈ
ਪਤਲਾ ਭੋਜਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਮੁਕਤ ਰੋਟੀ	0 g	Si
ਕੇਟੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਨੈਚੁਰਪਨ	0.961 g	Si
ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰੈੱਡ ਦੀ ਖਪਤ	9.331 g	ਨਹੀਂ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰੋਟੀ	3.7 g	Si
Natursoy ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰਾਈ ਰੋਟੀ	4.34 g	Si
ਬੈਕਰ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੱਟੀ ਰੋਟੀ	2.05 g	Si
ਸਪੈਲਡ PR-OU ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੋਟੀ	2.45 g	Si
ਬੋਫਰੌਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੋਟੀ	5.4 g	Si
ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ GoodyFoods ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਨ	1.5 g	Si
ਅਲੀਮੈਂਟ ਡਾਈਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੋਟੀ	5.1 g	Si
ਬੀਜ ਕੇਐਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੋਟੀ	2.75 g	Si

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 50 ਗ੍ਰਾਮ (1 ਟੁਕੜਾ)