उत्तरः 0.15 ग्रॅम कार्बोहायड्रेट्ससह, हंटर अँड गॅदर गार्लिक अॅव्होकॅडो ऑइल मेयोनेझ पूर्णपणे केटोजेनिक आहे.
आणि आम्ही बनवलेल्या 3 अंडयातील बलकांपैकी शेवटच्या स्थानावर येतो एवोकॅडो तेल ब्रँडचा शिकारी आणि गोळा. या प्रकरणात, तो आहे शिकारी आणि गोळा लसूण Avocado तेल मेयोनेझ. तुमच्या सामान्य आवृत्तीप्रमाणेच avocado तेल अंडयातील बलक आणि त्याच्या आवृत्तीमध्ये मिरची आणि चुना सह avocado तेल सह अंडयातील बलक, या नवीन आवृत्तीचा समावेश आहे लसूण. ज्याचा अर्थ असा आहे की आपण अ अजोनेसा ज्याला ते काही ठिकाणी म्हणतात, तर काही ठिकाणी ते म्हणतात आययोली.
त्याच्या इतर आवृत्त्यांसह, हे एवोकॅडो आणि लसूण तेलासह अंडयातील बलक पूर्णपणे केटो आहे. प्रत्येक 15 ग्रॅम स्कूपमध्ये 0.15 ग्रॅम निव्वळ कार्बोहायड्रेट असते. जरी तुम्ही ते मोठ्या प्रमाणात वापरले तरीही ते समस्याविना केटो असेल.
लसूण सह Avocado तेल अंडयातील बलक कुठे खरेदी करावे?
दुर्दैवाने, आहाराच्या विशिष्ट प्रकारांवर लक्ष केंद्रित केलेली उत्पादने अद्याप व्यापक नाहीत. केटो डाएट हळूहळू त्याची लोकप्रियता वाढवत आहे आणि म्हणूनच, अन्न उद्योग त्याच्याशी जुळवून घेत नवीन उत्पादने तयार करत आहे. आत्तासाठी, तुम्ही येथे लसूण एवोकॅडो तेल अंडयातील बलक शोधू शकता.
- लसूण फ्लेवर मेयोनेझ - आम्ही लसूण, लिंबाचा रस आणि काळी मिरी जोडली आहे. लिंबाचा आंबटपणा आणि मिरपूडचा इशारा या गोरमेट अंडयातील बलक चवदार आणि बहुमुखी बनवते.
- एव्होकॅडो तेल आणि अंड्यातील पिवळ बलक - आमचे एवोकॅडो तेल मेयोनेझ 100% शुद्ध एवोकॅडो तेल आणि RSPCA-चाचणी केलेल्या फ्री-रेंज चिकन अंड्यातील पिवळ बलक वापरून तयार केले आहे ...
- प्युअर एव्होकॅडो तेल - 8 पेक्षा जास्त एवोकॅडोच्या फायद्यांनी भरलेले, आमच्या एवोकॅडो मेयोनेझमध्ये मोनोसॅच्युरेटेड फॅट, व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा 9 जास्त आहे - हे आहारातील कॅरोटीनोइड्स ...
- सर्वात आहारातील गरजांसाठी योग्य - आमचे एव्होकॅडो ऑइल मेयोनेझ केटोजेनिक, पॅलेओलिथिक, बॅंटिंग, कमी कार्ब आणि ग्लूटेन मुक्त आहारांसाठी योग्य आहे - हे आहे ...
- याचा आनंद कसा घ्यावा - कृत्रिम संरक्षक, इमल्सीफायर आणि घट्ट करणारे पदार्थ नसलेले, आमचे एव्होकॅडो ऑइल मेयोनेझ हे चिकनसाठी योग्य जोड आहे, स्टेक आणि कोणत्याही...
केटो अंडयातील बलक तुलना चार्ट
सर्व्हिंग साइज: 15 ग्रॅम (1 स्कूप)
नाव | कर्बोदकांमधे प्रति भाग | हे केटो आहे |
---|---|---|
अंडयातील बलक 100% ऑलिव्ह ऑइल Ybarra | 0.465 ग्रॅम | Si |
ऑलिव्ह तेल Ybarra सह अंडयातील बलक | 0.45 ग्रॅम | नाही |
ऑलिव्ह तेल Auchan सह अंडयातील बलक | 0.33 ग्रॅम | Si |
ऑलिव्ह तेल मायाओलिवा सह अंडयातील बलक | 0.9 ग्रॅम | नाही |
शिकारी आणि लसूण एवोकॅडो तेल अंडयातील बलक गोळा | 0.15 ग्रॅम | Si |
शिकारी आणि मिरची लिंबू अॅव्होकॅडो तेल मेयोनेझ गोळा करा | 0.15 ग्रॅम | Si |
शिकारी आणि अॅव्होकॅडो तेल मेयोनेझ गोळा करा | 0.075 ग्रॅम | Si |
स्मोक्ड ऑलिव्ह ऑइल Aldi सह अंडयातील बलक | 0.225 ग्रॅम | नाही |
एवोकॅडो तेल Ligeresa सह सॉस | 0.885 ग्रॅम | माफक प्रमाणात |
Locco कमी कॅलरी साखर मुक्त अंडयातील बलक सॉस | 0.13 ग्रॅम | Si |
हंटर आणि मेयोकॅडो एवोकॅडो तेल एकत्र करून शाकाहारी मेयोनेझ | 0.1 ग्रॅम | Si |
साखर किंवा चरबीशिवाय हलके अंडयातील बलक Yonesa Nu3 | 0.33 ग्रॅम | Si |
Locco कमी कॅलरी साखर मुक्त लसूण मेयोनेझ सॉस | 0.165 ग्रॅम | Si |
साल्सा मेयो 0% सर्व्हिविटा | 0.3 ग्रॅम | Si |
पौष्टिक माहिती
सर्व्हिंग साइज: 15 ग्रॅम (1 स्कूप)
नाव | व्हिलर |
---|---|
कर्बोदकांमधे | 0.15 ग्रॅम |
चरबी | 11.88 ग्रॅम |
प्रथिने | 0.255 ग्रॅम |
फायबर | 0 ग्रॅम |
उष्मांक | 107.25 कि.कॅल |