കീറ്റോ വെർജിൻ കോക്കനട്ട് ഓയിൽ ആണോ?

ഉത്തരം: വെർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ എടുത്ത് പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ വറുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

വെളിച്ചെണ്ണയുടെ കാര്യത്തിൽ ഏറെ വിവാദങ്ങളുണ്ട്. പിന്നെ അത്ഭുതമില്ല. ഇത് തികച്ചും അനാരോഗ്യകരമാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. മറ്റുള്ളവ മറിച്ചാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അതിനാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ കുറച്ച് വെളിച്ചം വീശേണ്ട സമയമാണിത്. അതിനായി ശ്രമിക്കൂ.

വെളിച്ചെണ്ണയിൽ മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (എംസിടി) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മറ്റ് കൊഴുപ്പുകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് കരളിൽ വേഗത്തിൽ മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അതിന്റെ ഊർജ്ജ ഉപഭോഗം വേഗത്തിലാകുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും ടിഷ്യൂകളിലും നിക്ഷേപത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മീഡിയം ചെയിൻ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഊർജ്ജ ഉപയോഗത്തിനായി അവയുടെ കൊഴുപ്പുകൾ വിഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ കെറ്റോൺ ബോഡികളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതായത് ഒരു എണ്ണ എന്ന നിലയിൽ ഇത് കീറ്റോ ഡയറ്റിന് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ വറുക്കുന്നതിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിലനിർത്തുന്നത് തുടരുകയും തുരുമ്പെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വറുക്കാനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഉയർന്ന താപനിലയിലെത്താൻ ഏറെനേരം കാത്തിരിക്കണം. ഇത് അൽപ്പം പുകവലിക്കുന്നതും വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ഞെരുക്കം ലഭിക്കാൻ പോകുന്നു എന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം.

വളരെക്കാലമായി മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കൊഴുപ്പുകളുള്ള ഒരു മന്ത്രവാദിനി വേട്ടയാടുന്നു, ഭാഗ്യവശാൽ, അത് ഒടുവിൽ നിരാകരിക്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. മൃഗങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക ഉത്ഭവത്തിന്റെയും കൊഴുപ്പുകൾ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടകൾ അവർ വിഷം ഉള്ളതുപോലെ വേട്ടയാടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അധികമൂല്യ ഹൈഡ്രജൻ കൊഴുപ്പുകളുടെ നിർമ്മാതാക്കളിൽ പലരും AHA-യ്ക്ക് പണം സംഭാവന ചെയ്തുകൊണ്ട് വലിയ ഗുണഭോക്താക്കളായിരുന്നുവെന്ന് ഇന്ന് അറിയാം. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും ആരോഗ്യകരമല്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഇത് അവർക്ക് വളരെ നല്ല പ്രചാരണത്തിന് കാരണമായി.

ഈ വിവരങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന നിരവധി ലേഖനങ്ങളുണ്ട്. കേസുകൾ എങ്ങനെയാണ്: AHA മുദ്രയുടെ വില, AHA യുടെ സ്പോൺസർമാരായ കൊക്ക കോളയും പെപ്‌സിയും നേരിട്ടും, AHA സ്പോൺസർമാരുടെ പട്ടിക, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം കാണാൻ കഴിയും.

മറുവശത്ത്, ഇതിനകം ഉണ്ട് ഇതുപോലുള്ള നിരവധി ലേഖനങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഇതുപോലെ കൊളസ്‌ട്രോൾ ശരിക്കും നമ്മളോട് പണ്ട് പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെ ചീത്തയാണെന്ന് നിഷേധിക്കുന്നു.

അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എക്‌സ്‌ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ രാസവസ്തുക്കളും തണുപ്പും കൂടാതെ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന വെർജിൻ വെളിച്ചെണ്ണയും അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഭയമില്ലാതെ ആസ്വദിക്കാം.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 15 ഗ്രാം (1 സ്കൂപ്പ്)