ഉത്തരം: 6 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നിടത്തോളം, കെറ്റോസിസ് വിട്ടുപോകാതെ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഹസെൻഡാഡോ ചീസ് സോസ് കഴിക്കാം.
5 പുതിയ ഹസീൻഡ സോസുകളിൽ നാലാമത്തേതാണ് ഇത്. ബാക്കിയുള്ള സോസുകൾ ഇവിടെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാം:
പുതിയ പ്ലാന്റേഷൻ സോസുകൾ 3 ഗ്രാമിന് 100 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 9 ഗ്രാമിന് 100 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും വരെയാണെന്നാണ് ഇതുവരെ നമ്മൾ കണ്ടത്. പുതിയ പെസ്റ്റോ സോസ് ഹസെൻഡാഡോ. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ ഏറ്റവും സമ്പന്നമായത് ഏതാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് പുതിയ ഹസെൻഡഡോ ചീസ് സോസ് അവലോകനം ചെയ്യാനുള്ള സമയമായി. അത് ഒരു മധ്യ പോയിന്റിലാണ് എന്ന് നമുക്ക് പറയാം. 6 ഗ്രാം സെർവിംഗിൽ മൊത്തം 100 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളതിനാൽ, ഈ സോസ് കെറ്റോ അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് പറയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെറുതായി അമിതമാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ 180 ഗ്രാം ഉള്ള മുഴുവൻ പാക്കേജും ചേർത്താൽ, സോസിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് 10 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ സ്വയമേവ ലഭിക്കും. ഇത് വളരെ ഉയർന്ന വോളിയമാണ്. എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം. ബാക്കിയുള്ളവർക്ക് ഇത് രസകരമായ ഒരു സോസ് ആകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ചില മാംസങ്ങൾ സീസൺ ചെയ്യാൻ ചീസുകളുടെ മിശ്രിതം ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ചിലത് ബീഫ് സ്റ്റീക്ക്സ് പോലുള്ള ചില പച്ചക്കറികളോടൊപ്പം ബ്രൊക്കോളി.
എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ചീസ് സോസ് സ്വയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒരു അടിസ്ഥാന പച്ചക്കറി പാനീയം എടുത്താൽ മതി, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പാൽക്കട്ടകളുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് അത് തകർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമ്പന്നവും പൂർണ്ണമായും കീറ്റോ സോസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു പച്ചക്കറി പാനീയം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ആൽപ്രോ പഞ്ചസാര രഹിത ബദാം പാനീയം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം പ്രായോഗികമായി 0 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുള്ള ഒരു സോസ് ഉണ്ടാക്കാം, ഒപ്പം രുചികരമായ ട്വിസ്റ്റും.
പോഷക വിവരങ്ങൾ
വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 100 ഗ്രാം
| പേര് | ശൗരം |
|---|---|
| കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |
| ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| കലോറി | 121 കലോറി |
