കെറ്റോ ഹസെൻഡഡോ വിർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ആണോ?

ഉത്തരം: ഹസെൻഡഡോ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ പൂർണ്ണമായും കെറ്റോജെനിക് ആണ്.

അനുബന്ധ എൻട്രിയിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിശദീകരിച്ചതുപോലെ ഒലിവ് എണ്ണയിലേക്ക്, ഹസെൻഡാഡോ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ പൂർണ്ണമായും കെറ്റോജെനിക് ആണ്, നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല എണ്ണയും. ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ചോദ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അവൻ മികച്ചവനാണെങ്കിൽ ... എന്തുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹത്തിന് 4 പോയിന്റുകൾ മാത്രം ഉള്ളത്?

ഉത്തരം ലളിതമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ. അതിനാൽ ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനല്ല. മികച്ചത് മുതൽ മോശം വരെ, നമുക്ക് തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കും അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ. അടുത്തതായി നമുക്ക് ഇത് ലഭിക്കും, വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ. പിന്നെ റിഫൈൻഡ് ഒലിവ് ഓയിൽ വന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ വിളിച്ചു തീവ്രമായ ഒലിവ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേഡ് എണ്ണ. ഇത് സാധാരണയായി ശുദ്ധീകരിച്ച ഒലിവ് ഓയിലുകളുടെ മിശ്രിതമാണ്, ഏറ്റവും മോശമായതും ശുദ്ധീകരിച്ചതും മികച്ചതുമായ കന്യകയാണ്.

ഇതെല്ലാം അതിന്റെ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ പ്രക്രിയയാണ്. അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണയുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്രക്രിയ തണുപ്പാണ് നടത്തുന്നത്. ചതച്ച ഒലിവ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുകയും അവിടെ നിന്ന് എണ്ണ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെർജിൻ അല്ലെങ്കിൽ റിഫൈൻഡ് ഓയിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിൽ, എണ്ണയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെയും പോഷകങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെയും തരംതാഴ്ത്തുന്ന ചൂട് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ രാസ ഉൽപന്നങ്ങൾ വഴി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രക്രിയകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഒരിക്കൽ കൂടി, എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മറുവശത്ത്, ഒലിവ് ഓയിലിന് ഒരു ടൺ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡാണ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക. ഇതിന് ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കവും ഉണ്ട് ഒലിയോകാന്തൽ, ഇത് ഐബുപ്രോഫെന് സമാനമായ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ (ഫ്രൈയിംഗ്) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ വിഘടന പോയിന്റ് ഇടയിലാണ് 160 - 210 ° C, ബ്രാൻഡിനെ ആശ്രയിച്ച്. ഇത് തികച്ചും സാധുതയുള്ളതാക്കുന്നു. അതിന്റെ തീവ്രമായ രുചിയാണെങ്കിലും, ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരുണ്ട് പാം ഓയിൽ, ഇത് കെറ്റോ കംപ്ലയിന്റും 235 ° C വരെ സ്ഥിരതയുള്ളതുമാണ്.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം: 15 ഗ്രാം (1 സ്കൂപ്പ്)