സംസ്കരിച്ച പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പാണ് കോൺ ഓയിൽ. കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട "മോശം കൊഴുപ്പുകളിൽ" ഒന്നാണിത്.
കോൺ ഓയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രോസസ്സിംഗ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും കൃത്രിമ ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും ചേർക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്.
വെളിച്ചെണ്ണ പോലെയുള്ള മറ്റ് അനുയോജ്യമായ കീറ്റോ ഓപ്ഷനുകളെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ o പാം ഓയിൽ.