കെറ്റോ ലാക്ടോസ് രഹിത സെമി-സ്കിംഡ് ഫ്രഷ് മിൽക്ക് ഹാസെൻഡഡോ ആണോ?

പ്രവേശന കവാടത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ലാക്ടോസ് രഹിത പാൽ, ഈ Hacendado സെമി-സ്കീംഡ് ലാക്ടോസ് രഹിത ഫ്രെഷ് പാൽ കെറ്റോ അല്ല. ലാക്ടോസ് രഹിത പാൽ കീറ്റോ അല്ലാത്തതിനാൽ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡാറ്റ അവലോകനം ചെയ്‌ത്, അവയുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ ലാക്ടോസ് രഹിത പാൽ, ഒരു ഗ്ലാസിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ എണ്ണം ഏതാണ്ട് തുല്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഏകദേശം 11.7 ഗ്രാം. എന്നാൽ ലാക്ടോസ് ഇല്ലാത്ത ഈ ഹാസെൻഡാഡോ സെമി-സ്കീംഡ് ഫ്രഷ് പാലിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്, അടിസ്ഥാനപരമായി ഇത് സെമി-സ്കിംഡ്. കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ലക്ഷ്യം കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുക എന്നതിനാൽ, ഇത് ഇതിന് വിപരീതഫലമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. കീറ്റോ ഇതരമാർഗങ്ങളുണ്ട് പാൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, ആൽപ്രോ പഞ്ചസാര രഹിത സോയ പാനീയം, ആൽപ്രോ പഞ്ചസാര രഹിത ബദാം പാനീയം y ആൽപ്രോ മധുരമില്ലാത്ത തേങ്ങാ പാനീയം. അവയെല്ലാം 0 അല്ലെങ്കിൽ ഏതാണ്ട് 0 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉള്ളതിനാൽ അത് ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും "പാൽ ചേർത്ത കാപ്പി" അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മധുരപലഹാരം അതിന്റെ ചേരുവകളുടെ പട്ടികയിലുണ്ട് പാൽ.

പോഷക വിവരങ്ങൾ

വിളമ്പുന്ന വലിപ്പം: 1 ഗ്ലാസ് (250 മില്ലി)

പേര്	ശൗരം
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്	11.75 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്	3.75 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	7.75 ഗ്രാം
ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
കലോറി	95 കലോറി