Atbilde: Trapa 0% cukurs, tumšā šokolāde ar mandelēm ir saderīga ar keto, neskatoties uz to, ka tiek izmantoti ar keto nesaderīgi saldinātāji, ja vien to lietojat ļoti mēreni.
Izmantojot parasto 0 g porciju kā aprēķina atsauci 21% cukuram, melnajai šokolādei ar Trapa mandelēm, secinām, ka tajā kopā ir 4.62 g ogļhidrātu. Tas ir patiešām zems līmenis un vairāk, ņemot vērā, ka daļa no tajā esošajiem ogļhidrātiem ir saistīta ar mandeles kas satur. Problēma ar šo nesaldināta tumšā šokolāde ir tas, ka tā saldinātājs ir maltīts. Šis saldinātājs nav saderīgs ar keto tā augstā GI (glikēmiskā indeksa) dēļ. Kas var izkļūt no ketozes. Bet, tā kā kakao procentuālais daudzums ir 80% un tajā ir arī mandeles, daudzums maltīts tas tiešām ir zems. Tāpēc jūs varat to lietot, bet vienmēr ar mēru.
Kur nopirkt šo tumšo šokolādi ar mandelēm?
Šo bezcukura tumšo šokolādi ir viegli atrast jebkurā lielveikalā, bet, ja jūs to nevarat atrast, mēs to vienmēr varam atrast Amazon.
- Bez lipekļa
- Izcelsmes valsts: Spānija
- Var saturēt citus riekstus un pienu
- Uzglabāt vēsā, sausā vietā, prom no smakām un sargāt no saules gaismas
Bezcukura šokolādes salīdzinošā tabula
Porcijas lielums: 21 g
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 21 g
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 4.62 g |
Tauki | 9.45 g |
Olbaltumvielas | 2.52 g |
šķiedra | 0 g |
Kalorijas | Kcal 112.56 |