ຕອບ: Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour ບໍ່ແມ່ນ keto-friendly. ມັນມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດສູງເກີນໄປ.
ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະວິເຄາະສ່ວນສາມຂອງແປ້ງພິເສດເຫຼົ່ານີ້ຈາກຍີ່ຫໍ້ Nu3 Fit. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນ Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. 100 g ຂອງ flour ນີ້ມີຈໍານວນທັງຫມົດ 41 g ຂອງທາດແປ້ງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແປ້ງ muffin ຊັອກໂກແລັດນີ້ ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto.
ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖ້າພວກເຮົາແບ່ງສ່ວນ, ຫນ່ວຍງານ (ແຕ່ລະ muffin ວ່າງ) ອາດຈະເຂົ້າກັນໄດ້ keto. ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງເບິ່ງວິດີໂອ YouTube ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສະແດງວິທີການເຮັດ muffin ຊັອກໂກແລັດໃນຖ້ວຍ, ພວກເຮົາພົບວ່າພວກເຂົາໃຊ້ແປ້ງທີ່ມີປະລິມານລະຫວ່າງ 2 ຫາ 4 ບ່ວງ. ສະນັ້ນໃຫ້ເອົາຄ່າສະເລ່ຍ. ນີ້ແມ່ນ 3 ບ່ວງ. ແຕ່ລະ scoop (1 tbsp) ມີທັງຫມົດ 15 g. ດັ່ງນັ້ນ 3 ຈະເປັນ 45 g. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ ພຽງແຕ່ flour muffin ແຕ່ລະຈະມີຄາໂບໄຮເດຣດທັງຫມົດ 18.45 g. ແລະນີ້ແມ່ນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສັງເກດເຫັນ, ພຽງແຕ່ຈາກ Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າພວກເຮົາເພີ່ມສິ່ງອື່ນໃຫ້ກັບມັນ ຊັອກໂກແລັດຊ້ ຳ ຫຼືບາງ ຫມາກໄມ້ ຫຼືຄ້າຍຄືກັນຕົວເລກ skyrocket ແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ.
ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດ muffins ຊັອກໂກແລັດບາງ (ຫຼືລົດຊາດອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການ) ໂດຍບໍ່ມີການສິ້ນສຸດໃນ ketosis, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າມີ ບາງສູດ Keto Chocolate Muffin ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຢ່າງ: Keto Blueberry Cocoa Muffins, ສູດ Muffins Chocolate ຜັກ y muffins ຫມາກພ້າວໄຄ ໃນ ບັນ ດາ ການ ເລື່ອກ ສານ huge ຂອງ ສູດ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ທ່ານ ມີ dessert keto ທີ່ ຍິ່ງ ໃຫຍ່ ແລະ ສຸ ຂະ ພາບ .
ຕາຕະລາງປຽບທຽບ NU3 Fit ແປ້ງພິເສດ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | ທາດແປ້ງ ຕໍ່ສ່ວນ | ມັນແມ່ນ keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein Pizza Flour | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit ທາດໂປຼຕີນຈາກແປ້ງເຂົ້າຈີ່ Whole Wheat | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour | 41 g |  No |
| Nu3 Fit pancake flour | 34.4 g |  No |
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ທາດແປ້ງ | 41 g |
| ໄຂມັນ | 12.4 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 20 g |
| ໃຍ | 0 g |
| ພະລັງງານ | 331 kcal |
