ຕອບ: Nu3 Fit pancake flour ບໍ່ເຫມາະກັບອາຫານ ketogenic ຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ carbs ສຸດທິຫຼາຍເກີນໄປ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບ Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour, ສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍແມ່ນຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນກັບນີ້ Nu3 Fit pancake flour. 100 g ຂອງ flour ນີ້ມີຈໍານວນທັງຫມົດ 34.4 g ຂອງທາດແປ້ງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແປ້ງ pancake ນີ້ ບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ keto.
ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າພວກເຮົາແບ່ງສ່ວນ 100 g ເຂົ້າໄປໃນປະລິມານທີ່ພວກເຮົາຈະໃຊ້ສໍາລັບແຕ່ລະ pancake, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນລະຫວ່າງ 15 ຫາ 20 g, ພວກເຮົາຈະມີປະລິມານຄາໂບໄຮເດດລະຫວ່າງ 5.2 ຫາ 7 g. ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມປະເພດຂອງ topping ແປກ, ພວກເຮົາສາມາດກິນ 1 pancake ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ. ແຕ່ບໍ່ເກີນກວ່ານັ້ນແລະມີການຄວບຄຸມຢ່າງຄົບຖ້ວນຂອງປະລິມານທີ່ນໍາພວກເຮົາໄປສູ່ການສະຫລຸບທີ່ຊັດເຈນວ່າ ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ແປ້ງນີ້ສໍາລັບ pancakes.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີ pancakes ບາງແລະບໍ່ມີບັນຫາກັບອາຫານ keto ຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກມັນເອງ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າມີ ບາງສູດ pancake ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຢ່າງ: Keto Blueberry Yogurt Pancakes ຫມາກພ້າວ Almond, pancakes ເນີຍແຂງ keto y pancakes ຊັອກໂກແລັດ keto ໃນ ບັນ ດາ ການ ເລື່ອກ ສານ huge ຂອງ ສູດ ທີ່ ຈະ ອະ ນຸ ຍາດ ໃຫ້ ທ່ານ ມີ ອາ ຫານ ເຊົ້າ ທີ່ ຍິ່ງ ໃຫຍ່ ແລະ ສຸ ຂະ ພາບ ຫຼື ອາ ຫານ ວ່າງ keto .
ຕາຕະລາງປຽບທຽບ NU3 Fit ແປ້ງພິເສດ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | ທາດແປ້ງ ຕໍ່ສ່ວນ | ມັນແມ່ນ keto |
|---|---|---|
| Nu3 Fit Protein Pizza Flour | 4.4 g |  Si |
| Nu3 Fit ທາດໂປຼຕີນຈາກແປ້ງເຂົ້າຈີ່ Whole Wheat | 6.1 g | Si |
| Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour | 41 g |  No |
| Nu3 Fit pancake flour | 34.4 g |  No |
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະຫນາດໃຫ້ບໍລິການ: 100 g
| ຊື່ | Valor |
|---|---|
| ທາດແປ້ງ | 34.4 g |
| ໄຂມັນ | 7.3 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 28.3 g |
| ໃຍ | 15.1 g |
| ພະລັງງານ | 347 kcal |
