ຕອບ: Hunter & Gather Avocado Oil Mayonnaise ແມ່ນ keto ທັງຫມົດແລະທ່ານສາມາດເອົາມັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະລິມານຫຼາຍ.
ມາຮອດປະຈຸ, ພວກເຮົາໄດ້ກວດສອບວ່າສໍາລັບ mayonnaise be keto, ພວກເຮົາຕ້ອງການ ທົດແທນນ້ ຳ ມັນພືດ, ຊຶ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນ ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ ສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ມີ keto. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທາງເລືອກແມ່ນ olive oil ແລະເພາະສະນັ້ນ, mayonnaise ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນ keto. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຍົກໃຫ້ເຫັນ ເຮັດດ້ວຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ພຽງແຕ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍແຕ່ນ້ໍາມັນພື້ນຖານແມ່ນຍັງ ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ສົ່ງຜົນໃຫ້ mayonnaise ທີ່ບໍ່ແມ່ນ keto.
ແຕ່ ... ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຮົາທົດແທນນ້ໍາມັນທໍາມະດາເພື່ອເຮັດໃຫ້ mayonnaise ສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ? ນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ກັບ ລ່າ ແລະເກັບເອົານ້ຳມັນອາໂວກາໂດມາຍອນນີສ. ມີພຽງແຕ່ 4 ສ່ວນປະກອບ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະໂວກາໂດ, ໄຂ່, ສົ້ມ cider Apple ແລະອອກມາ, ພວກເຮົາກໍາລັງປະເຊີນກັບສິ່ງມະຫັດ mayonnaise ເຂົ້າກັນໄດ້ keto ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນໃນບົດຄວາມທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະໂວກາໂດນີ້ແມ່ນໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄວບຄຸມ cholesterol, ສະຫນອງວິຕາມິນ A, D, E, ໂປຕີນແລະໂພແທດຊຽມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໃຊ້ mayonnaise ນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນດ້ວຍການໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ແຕ່ລະບ່ວງປະມານ 15g ມີຄາໂບໄຮເດດທັງໝົດ 0.08g. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າອ່ານມັນຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນຈໍານວນທີ່ຫນ້າອາຍທີ່ມັນແມ່ນເກືອບລະເລີຍ.
ອາໂວກາໂດ keto ນີ້ມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ຈິນຕະນາການບິດລົດຊາດໃຫມ່ທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຂອງທ່ານ Keto mayo favorite, ຫຼືຂອງທ່ານ ສະຫຼັດ keto ດ້ວຍ keto avocado mayo ທີ່ປະເສີດນີ້. ເປັນຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ.
ບ່ອນທີ່ຈະຊື້ນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດ Mayonnaise?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະເພດຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງບໍ່ທັນແຜ່ຫຼາຍ. ຄ່ອຍໆ, ອາຫານ keto ແມ່ນກ້າວຫນ້າໃນທົ່ວໂລກແລະນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອຸດສາຫະກໍາອາຫານປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງປະຊາຊົນ. ແຕ່ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາ mayonnaise ນ້ໍາ avocado ທີ່ນີ້.
- ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ 100% - ນໍ້າມັນອາໂວກາໂດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຜະລິດໂດຍນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດຢ່າງສົມບູນລວມທັງນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດ, ໄຂ່ໄກ່ແບບບໍ່ມີຂອບເຂດພາສາອັງກິດ, ...
- AVOCADO OIL AND EGG YOLK - ນ້ຳມັນອາໂວກາໂດ້ ຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງຂື້ນໂດຍໃຊ້ນ້ຳມັນອາໂວກາໂດບໍລິສຸດ 100% ແລະ ໄຂ່ໄກ່ທີ່ຜ່ານການທົດສອບ RSPCA ທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ...
- ນ້ຳມັນອາໂວກາໂດ້ບໍລິສຸດ - ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາໂວກາໂດ 12 ຊະນິດ, ອາໂວກາໂດ້ ຂອງພວກເຮົາມີໄຂມັນ monosaturated ສູງ, ວິຕາມິນອີ ແລະ ໂອເມກ້າ 9 - ເຫຼົ່ານີ້ສູງ...
- ເຫມາະສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດ - ນ້ໍາ Avocado Mayonnaise ຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ ketogenic, paleolithic, banting, low carb ແລະ gluten free diets - ມັນແມ່ນ ...
- ບໍ່ມີສີ ຫຼື ລົດຊາດ - ຜະລິດດ້ວຍນ້ຳມັນອາໂວກາໂດບໍລິສຸດ 100% ແລະ ໄຂ່ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີສານສະກັດ, ມາຍອສແມ່ນບໍ່ມີນ້ຳຕານ ແລະ ເມັດພືດ ລວມທັງສີ ແລະ...
ຕາຕະລາງການປຽບທຽບ Keto mayonnaise
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 15g (1ບ່ວງ)
ຊື່ | ທາດແປ້ງ ຕໍ່ສ່ວນ | ມັນແມ່ນ keto |
---|---|---|
Mayonnaise 100% ນ້ໍາມັນມະກອກ Ybarra | 0.465 g | Si |
Mayonnaise ກັບນ້ໍາມັນມະກອກ Ybarra | 0.45 g | No |
Mayonnaise ກັບນ້ໍາມັນມະກອກ Auchan | 0.33 g | Si |
Mayonnaise ກັບນ້ໍາມັນມະກອກ Mayaoliva | 0.9 g | No |
ລ່າ ແລະເກັບກະທຽມອາໂວກາໂດນ້ຳມັນ Mayonnaise | 0.15 g | Si |
ລ່າ ແລະເກັບໝາກເຜັດ ໝາກນາວ ອະໂວກາໂດ ນ້ຳມັນ Mayonnaise | 0.15 g | Si |
ລ່າ ແລະເກັບເອົານ້ຳມັນອາໂວກາໂດມາຍອນນີສ | 0.075 g | Si |
Aldi ສູບນ້ໍາມັນມະກອກ Mayonnaise | 0.225 g | No |
ຊອດທີ່ມີນ້ໍາມັນອາໂວກາໂດ Ligeresa | 0.885 g | ປານກາງ |
Locco ແຄລໍຣີນ້ໍາຕານທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຊອດ Mayonnaise | 0.13 g | Si |
mayonnaise Vegan ກັບ Hunter & ເກັບນ້ໍາ mayocado avocado | 0.1 g | Si |
mayonnaise ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານຫຼືໄຂມັນ Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco ນໍ້າຕານແຄລໍຣີຕໍ່າ ບໍ່ມີກະທຽມ ຊອດ Mayonnaise | 0.165 g | Si |
ຊອດ Mayo 0% Servivita | 0.3 g | Si |
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ຂະໜາດຮັບປະທານ: 15g (1ບ່ວງ)
ຊື່ | Valor |
---|---|
ທາດແປ້ງ | 0.075 g |
ໄຂມັນ | 12.45 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 0.225 g |
ໃຍ | 0 g |
ພະລັງງານ | 111.75 kcal |