Category: Гиддер

Эгер сиз бир аздан бери кето-диетада жүргөн болсоңуз, анда жемиш жетишсиз болушу мүмкүн. Көпчүлүк адамдар кетогендик диетадан бери деп ойлошот ...

Гормоналдык өзгөрүүлөрдү аныктоо кыйынга турат. Симптомдор көбүнчө чарчоо же маанайдын өзгөрүшү сыяктуу билинбейт жана сиз аял болсоңуз, адатта циклиңиз менен өзгөрөт.…

Мен болжолдоп көрөйүн. Сиз жергиликтүү дүкөнүңүздөн кымыз көрдүңүз жана досуңуз бул тууралуу айтууну токтотпойт. Балким, сен да аракет кылып көргөн чыгарсың. Эми сиз кызыксыз...

Көпчүлүк адамдар аз углевод же кето диетасын баштаганда берген эң чоң суроолордун бири: Сиз спирт ичимдиктерин иче аласызбы? The…

Эгер сиз эт, балык же органдын этин жесеңиз, сизде: бул кето-достук тамактар ​​подагра оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатабы? Анткени, кадимки акылмандык мындай дейт...

Көптөгөн адамдар активдештирилген көмүр жөнүндө толкунданышат. Бул кошумча детоксикацияга, ичегилердин ден соолугуна, тиштерин агартууга жана башкаларга жардам берет деп айтылат. Булар…

"Мен дагы эле кетоз эмесминби?" Бул кето диетологдор арасында кеңири таралган суроо. Кетозго кабылуу убактысы сиздин тамактануу графигиңизден көз каранды,…

Ghee, ошондой эле такталган май катары белгилүү, кылымдар бою Индиялык тамак-аш даярдоодо негизги болуп саналат. Бул салттуу Ayurvedic дары негизги бөлүгү болуп саналат ...

Байыркы инкалар колдонгон бир нерсе сиздин заманбап көйгөйлөрүңүздү айыктыра алабы? Жооп так ООБА болушу мүмкүн! Эгер жооп укмуштуудай чөп Uña болсо...

Мурда болуп көрбөгөндөй адамдар дүкөндөргө шашылып, текчелерин иммунитетти көтөрүүчү диеталык кошулмаларга камдап жатышат. Баланстуу тамактануу сизге...

Арыктоо жөнүндө сөз болгондо, максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган көптөгөн түрдүү диеталар бар. Эң популярдуу варианттардын экөө - кето vs. палео. Экөө тең…

мама миа! Сиз уккан ушактар ​​чын. Эми сиз макарон каалап, аны да жесеңиз болот. Сиз камтый турган көптөгөн көмүртектүү макарон альтернативалары бар ...