Category: сүт

Жооп: Жаңы каймак аз өлчөмдөгү углеводдоруна карабастан толугу менен кето болуп саналат. Каймак негизинен сүттүн майы болуп саналат. Жана катары ...

Жооп: Hacendado жаңы лактозасыз жарым майсыздандырылган сүт таптакыр кетогендүү эмес. Сизде карбонгидраттын деңгээли өтө жогору. Биз буга чейин киришинде көрсөткөндөй ...

Жооп: Лактозасыз сүт кетогендик эмес, бирок аны алмаштыруу үчүн колдоно турган кето альтернативалары бар. Тилекке каршы, лактозасыз сүт диетага туура келбейт ...

Жооп: Каймак майы аз сорттордон алыс болсоңуз, кето шайкеш келет. Каймак жакшы кето шайкеш сүт тандоо болуп саналат. Бир порция (2…

Жооп: 0 карбонгидрат жана дээрлик бардык май менен, туздалган май абдан кето тамак болуп саналат. Кето диетасы майлуу тамактануу. Туздалган май...

Жооп: Сыр - кетонун негизги таянычтарынын бири. Сыр - аз углеводдуу майдын сонун булагы. Тамактануу мазмунуна жараша ар кандай болсо да ...

Жооп: Крем сыр - бул майдын эң сонун булагы, карбонгидраттардын деңгээли төмөн. Крем сыр - майдын эң сонун булагы. Эки аш кашык...

Жооп: быштак аз өлчөмдө кабыл алынышы мүмкүн, бирок кетогендик диетага жакшыраак ылайыктуу башка сүт азыктары жана сырлар бар. Ар бир порция быштак...

Жооп: Жумуртка - эң кето азыктарынын бири. Атүгүл кетогендик диетада жумуртка жеген же жумалык пландарды дайыма түзгөн адамдар бар ...

Жооп: Ооба. Грек йогурту - кетогендик диета менен толук шайкеш келген май жана пробиотиктерди алуунун дени сак жолу. Грек йогуртунун бир жолу ...

Жооп: Оор камчы каймак - өтө кеңири таралган кето десерт, бирок ал толугу менен углеводсуз эмес, андыктан аны үнөмдүү колдонуу керек болот. Крем…

Жооп: Сүт кетогендик эмес, бирок сиз колдоно турган көптөгөн кетогендик альтернативалар бар. Тилекке каршы, сүт кето диета менен шайкеш келбейт. Арасында…