Bersiv: Tomatoya xwezayî ya birêkirî Tropic Bio dikare di parêza ketoya we de bê pirsgirêk were girtin ji ber ku ew tenê 1.375 g karbohîdartan dihewîne.
Tomatoya xwezayî ya birêkirî ya Tropic Bio ji tomatoyên xwezayî yên ji çandiniya organîk tê çêkirin. Tomatoyên bi kalîte ku bi lênêrîna bê derman, kîmyewî û hilberên mîna wan têne çandin. Tîrêjek nanê keto ya lihevhatî ya ku bi vê tomato Tropic Bio ya siruştî ya rehkirî hatî çêkirin, ji bo paleyê dermanek rastîn e.
Her çend tûjkirina tomatoyê ti zehmetiyek tune be jî, carinan ji ber nerijandina her tiştî an jî kêmbûna demê, meriv dikare bikêr be ku tomatoya xwezayî ya rehkirî Tropic Bio li ber dest be. Di heman demê de ew dikare pir bikêr be heke ji we re ne hêsan be ku hûn li devera we bigihîjin tomatoyên organîk. Ev tomato xwezayî ya rîtkirî ya Tropic Bio di beşa 55 g de bi tevahî 1.375 g karbohîdartan heye. Ji ber vê yekê ew keto ye, hê bêtir ji tomatoyên din ên rekirî. Lê zêde zêde nekin û bi nermî bixwin. Her gav ji bîr mekin ku tomato bi xwe hinek hene şekir.
Li gorî xizmetek tîpîk a tomatoyên ku li dora 75 g e, em dibînin ku em zêdetirî 2 g karbohîdartan ne. Ev tê vê wateyê ku dema ku wê rasterast bi tomatoyên birêkûpêk ên asayî re berhev dikin em pir tewra ne.
Nebûna fiber nîşan dide ku çerm ne tê de ye. Ev tê vê wateyê ku ji bo parêzek keto, tomato birêkûpêk pir çêtir e. Di hewildanek ji bo kêmkirina vê bandorê de, hûn dikarin, li şûna ku hûn tomatê bişewitînin (bê guman em dipeyivin ku hûn bi xwe wiya dikin), wê bi tevahî biperçiqînin. Ev di encamê de kremek pir avî û rûvî û bi tevnek xweş çêdibe. Digel vê yekê, ew ji bo şêwaza jiyanê ya keto guncantir e, ji ber ku hûn bi tevahî taybetmendî, xurdemenî û fîberê fêkiyan diparêzin, tê pêşniyar kirin. bacanê sor.
Tabloya Berawirdî ya Tomatoyên Rekirî
Mezinahiya xizmetê: 55 g
| nav | Karbohydrates per beşê | Ew keto ye |
|---|---|---|
| Sanflavino tomato rehetkirî | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tomato xwezayî ya rehkirî | 1.925 g | si |
| Vîbên tomato rehkirî yên xwezayî | 1.815 g | si |
| Tomato bi rûnê zeytûnê Surinverê hatiye çekirin | 1.375 g | si |
| Surinver belavbûna tomato rehkirî ya xwezayî | 1.375 g | si |
| Tomatoya xwezayî ya rehkirî Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomatoyê rehtkirî bi rûnê zeytûnê ekstra bikêr Carrefour | 1.595 g | si |
| Tomatoya xwezayî ya Eroski hatiye rijandin | 2.09 g | si |
| Tomato xwezayî ya Iberitos | 3.135 g | si |
| Highness tomato rehtkirî | 1.375 g | si |
| Tomato xwezayî ya rehkirî Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomatoyê bi rûn û sîr Iberitos rîtkirî | 3.8005 g | na |
| Onein kontserbak tomato relandî | 1.925 g | si |
| Tomato bi rûn û xwêya Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ku Eroskî belav bike | 2.475 g | si |
| Tomatoya xwezayî ya rîtkirî Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomato belav Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Ferlo tomato xwezayî ya rehkirî | 2.365 g | si |
| Tomaquet BonPreu relandî | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tomato xwezayî ya bi rûnê zeytûnê hatiye rijandin | 1.595 g | si |
| Mini apis tomato tenekeyên | 2.145 g | si |
Agahdariya xwarinê
Mezinahiya xizmetê: 55 g
| nav | Jîrî |
|---|---|
| Karbohydrates | 1.375 g |
| Fats | 0.11 g |
| Protein | 0.44 g |
| Mûyik | 0 g |
| Calories | 9.9 kcal |
