ចម្លើយ: ទេ Argal hummus មានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនដែលត្រូវគ្នានឹងរបបអាហារ keto របស់អ្នក។
Hummus Argal មាននៅក្នុងការបម្រើធម្មតានៃ 30 ក្រាម។ ក្នុងនោះ 3.3 ក្រាមគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ។ ខាងកើត hummusទោះបីជាមានការបង្ហាញពីការវេចខ្ចប់របស់វាថាវាមានក៏ដោយ។ ក្រូចឆ្មា។ y ប្រេងអូលីវអ្វីដែលពិតជាមានសមាមាត្រខ្ពស់គឺ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន. ដោយសារតែនេះគឺជាប្រេងសំខាន់របស់វា។ ដូច្នេះតាមពិត វាមិនមែនជាខេតូទេ។ ហើយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នករកមើលជម្រើសដែលបានណែនាំផ្សេងទៀតនៅក្នុងតារាងខាងក្រោមប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយជាមួយ keto hummus ដែលមានសុខភាពល្អ។
តារាងប្រៀបធៀប Hummus
ទំហំបម្រើ៖ ៣០ ក្រាម (២ ស្កុប)
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ៣០ ក្រាម (២ ស្កុប)
ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
---|---|
កាបូអ៊ីដ្រាត | 3.3 ក្រាម |
ខ្លាញ់ | 6.6 ក្រាម |
ប្រូតេអ៊ីន | 1.32 ក្រាម |
ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
កាឡូរី | 81 kcal |