პასუხი: Torras უგლუტენო რძის შოკოლადი და სტევია ძალიან ზომიერად კეტო-მეგობრულია, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ზოგიერთი ინგრედიენტი საერთოდ არ არის კეტო.
როგორც უკვე ვნახეთ ვრცელი ანალიზის განმავლობაში უშაქრო შოკოლადები რაც ჩვენ გავაკეთეთ, რძის შოკოლადები, როგორც წესი, საერთოდ არ არის კეტო. მაგრამ აქ ჩვენ გვაქვს მცირე სიურპრიზი. თუ რძის შოკოლადისა და სტევიას უგლუტენო ტორასის გამოთვლის საწყის წერტილად ავიღებთ სტანდარტულ პორციას 21 გ, დავინახავთ, რომ სულ გვაქვს 6.09 გ წმინდა ნახშირწყლები. იმის გათვალისწინებით, რომ არის რძიანი შოკოლადიგასაკვირია ნახშირწყლების დაბალი რაოდენობა Torras-ის უგლუტენო რძის შოკოლადსა და სტევიაში. მისი მთავარი დამატკბობელია ერითრიტოლი. ერთ-ერთი საუკეთესო დამატკბობელი კეტოში. იმის გამო, რომ მისი გლიკემიური ინდექსი არის 0.
ამიტომ, ეს Torrasno უგლუტენო რძის შოკოლადი და სტევია ნახშირწყლების გარეშეა. და ის შეიცავს შაქარს, რადგან შეიცავს რძე, ასე რომ ატარებს შაქარი საკუთარი ლაქტოზა. მაგრამ ეს მართლაც მცირე თანხაა. ამიტომ შესაძლებელია მისი მცირე რაოდენობით მირთმევა ძალიან სპორადულად.
უშაქრო შოკოლადების შედარებითი ცხრილი
პორციის ზომა: 21 გ
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 21 გ
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 6.09 გ |
ცხიმები | 8.61 გ |
ცილა | 2.52 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 107.31 კკალ |