Wangsulan: Ora, La Piara Organic Curried Hummus nduweni bahan sing ora cocog karo keto.
Iki dudu sing sepisanan hummus apa sing kita deleng saka merek The Piara. Lan sayangé, wis persis cacat padha karo sawijining sedulur. Nyelehake porsi normal hummus karo kari organik La Piara ing 30 g. Saka 30 g, 2.07 g minangka karbohidrat net. Kita duwe jumlah karbohidrat sing sithik banget. Nanging ing bahan kasebut, kita bisa ndeleng manawa lenga kasebut dipikolehi saka campuran ora mesthi de lenga kembang srengenge con lenga zaitun. Iki wis nggawe angel banget kanggo ngerti apa bakal kompatibel karo keto utawa ora. Nanging bab iku ora mungkasi ana. Nanging kita uga duwe sirup agave ing antarane bahan-bahane. Soko sing ora nggawe akeh pangertèn sing ana ing a hummus lan iku ora keto kompatibel ing kabeh kanggo gadhah jumlah gedhe saka fruktosa. Dadi iki hummus dibuwang ing diet ketogenik.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 2.07 g |
Lemak | 8.1 g |
Protein | 1.32 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 88.5 kcal |