Wangsulan: Rikissimo Chickpea Hummus ora keto. Amarga hummus iki nduweni bahan sing ora cocog karo keto miturut komunitas keto ing njerone.
Njupuk minangka referensi pitungan kanggo Rikissimo chickpea hummus Ing porsi 30g khas, kita nyimpulake yen ana total udakara 3.9g yaiku karbohidrat net. Sawise maneh, kita wis katon ing paling hummusKita duwe tingkat karbohidrat sing luwih bisa ditampa, nanging nalika mriksa bahan kasebut, kabeh bakal rusak. Minyak utama yaiku lenga kembang srengenge. Lenga sing ora ditampa dening masyarakat keto amarga wis kabukten mbebayani kanggo kesehatan. Dadi luwih becik sampeyan goleki opsi liyane sing nggunakake lenga liyane kayata lenga zaitun. Sampeyan duwe jumlah apik ing tabel ing ngisor iki.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 3.9 g |
Lemak | 4.5 g |
Protein | 4.5 g |
Serat | 2.85 g |
Kalori | 79.8 kcal |