Wangsulan: Hummus label resik cahya Carrefour ngemot total 2.67 g karbohidrat. Lan sanajan duwe bahan sing ora cocog karo keto, sampeyan bisa nggunakake kanthi jumlah sing moderat.
Nggunakake minangka sumber pitungan kanggo label resik cahya hummus Carrefour bagean normal 30 g, kita duwe sing ana total ing bab 2.67 g saka karbohidrat net. We duwe jumlah tenan kurang. Lan kaya biasane, kita duwe lenga kembang srengenge ing campuran. Nanging ing kasus iki, amarga idea iku kanggo dadi cahya, sabenere sing wis suda yaiku volume lenga. Dadi sanajan nganggo lenga kembang srengenge lan uga sawetara saka lenga zaitunDheweke nindakake kanthi proporsi sing cukup sithik. Supaya sampeyan bisa njupuk banget sporadis ing keto. Mesthi, iku luwih apik sing katon kanggo opsi liyane (katon ing tabel ing ngisor iki) sing karo lenga zaitun rampung.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 2.67 g |
Lemak | 4.8 g |
Protein | 2.37 g |
Serat | 2.07 g |
Kalori | 279.9 kcal |