Wangsulan: Ametller Origen mint hummus ora keto babar pisan. Amarga nduweni bahan sing ora ditampa dening masyarakat keto.
Nganti saiki, kita wis weruh ing Chickpea hummus Ametller Origin lan Ametller Origin beet hummus. Loro-lorone 2 padha keto kompatibel supaya ana pangarep-arep dhuwur ing siji iki hummus.
Njupuk minangka asal pitungan kanggo hummus karo mint Ametller Origen Kanggo porsi normal 30 g, kita nemokake manawa ana total kira-kira 3.9 g karbohidrat. Iku ora jumlah dhuwur. Nanging penasaran, merek Asal Usul Ametller Dheweke ora ngetutake pedoman sing padha kanggo nggawe hummus mint Ametller Origen iki. Ing kasus iki, sampeyan wis nggunakake lenga rapeseed. A lenga wiji non-keto. Lan mulane iki hummus iku dudu keto.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 3.9 g |
Lemak | 7.2 g |
Protein | 1.68 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 89.4 kcal |