Wangsulan: Santa Teresa bio hummus nduweni bahan sing ora cocog karo keto. Dadi ora bisa dianggep keto.
Ing porsi khas Santa Teresa bio hummus kita biasane duwe sekitar 30 g. Saka iki, dhasar 6g yaiku karbohidrat net. Sanajan jumlah sing luwih dhuwur tinimbang sing paling akeh hummus sing wis analisa, iku ora dhuwur banget kanggo nggawe iku babar blas kompatibel. Masalah sepisan maneh yaiku lenga. Kita duwe konten sing apik lenga kembang srengenge. Kita uga duwe isi saka lenga zaitun, kaya sing dituduhake ing kemasan. Nanging jumlah sing luwih murah (5.6%) mung minangka pambenaran kanggo bisa ngomong yen ngandhut lenga zaitun. Strategi sing wis katon ing akeh panganan liyane kanggo nggawe katon luwih sehat. Dadi 1 wektu maneh, iki ora a hummus dianjurake kanggo diet keto.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 6 g |
Lemak | 2.19 g |
Protein | 2.01 g |
Serat | 0 g |
Kalori | 60 kcal |