Svar: Trapa 0% sykur, dökkt súkkulaði með möndlum er ketó samhæft þrátt fyrir að nota ósamhæfð sætuefni, svo framarlega sem þú neytir þess mjög hóflega.
Með því að nota venjulegan skammt af 0 g sem útreikningsviðmiðun fyrir 21% sykur, svart súkkulaði með Trapa möndlum, komumst við að því að það eru samtals 4.62 g af kolvetnum í því. Það er mjög lágt magn og meira miðað við að hluti af kolvetnunum sem það inniheldur er vegna möndlur innihalda. Vandamálið með þetta ósykrað dökkt súkkulaði er að sætuefni þess er maltitól. Þetta sætuefni er ekki ketó-samhæft vegna hás GI (sykursvísitölu). Hvað getur komið þér út úr ketósu. En þar sem hlutfall kakós er 80% og það inniheldur líka möndlur, magn af maltitól það er mjög lágt. Svo þú getur tekið það en alltaf í hófi.
Hvar á að kaupa þetta dökka súkkulaði með möndlum?
Það er auðvelt að finna þetta sykurlausa dökka súkkulaði í hvaða matvörubúð sem er, en ef þú finnur það ekki getum við alltaf fundið það á amazon.
- Glútenlaust
- Upprunaland: Spánn
- Getur innihaldið aðrar hnetur og mjólk
- Geymið á köldum, þurrum stað, fjarri lykt og varið gegn sólarljósi
Samanburðartafla yfir sykurlaust súkkulaði
Skammtastærð: 21 g
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 21 g
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 4.62 g |
Feitt | 9.45 g |
Prótein | 2.52 g |
trefjar | 0 g |
Hitaeiningar | 112.56 kkal |