Svar: dökka súkkulaðið sem er sætt með stevíu 60% kakói Torras er kolvetnasnautt og í litlu magni er hægt að taka það í ketógen mataræði þínu.
Þegar 60 g skammtur er tekinn sem útreikningssýni fyrir dökkt súkkulaði sætt með stevia 21% kakói Torras, komumst við að því að það eru alls 6.825 g af nettókolvetnum í því. Þó að það gæti virst nokkuð hátt fyrirfram, verðum við að hafa í huga að algengasta sætuefnið í þessu dökka súkkulaði sem er sætt með stevia 60% kakói Torras er erýtrítól, ketó sætuefni sem er samhæft við blóðsykursvísitölu 0. Og til að auka þetta sætuefni, það hefur líka lítið magn af stevia. Þar sem erýtrítól er ósamleynanlegt sykuralkóhól verður hluti af þessum 6.825 g af kolvetnum erýtrítól. Þess vegna munu þeir ekki telja með heildarfjölda daglegra fjölva og því þetta dökkt súkkulaði sætt með stevíu 60% kakó Torras er samhæft við ketó mataræði okkar án vandræða.
Hvar á að kaupa þetta sykurlausa dökka súkkulaði?
Þetta er vel þekkt súkkulaðitegund og þú getur örugglega fundið það auðveldlega í mörgum matvöruverslunum. En ef þú átt erfitt með að finna það, þá er Amazon alltaf góður kostur.
- Torras úrvalið af súkkulaði er hollur valkostur við hefðbundið súkkulaði úr hreinsuðum sykri, með einum mun, þú getur dekrað við þig við að borða súkkulaði án ...
Samanburðartafla yfir sykurlaust súkkulaði
Skammtastærð: 21 g
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 21 g
nafn | Valor |
---|---|
Kolvetni | 6.825 g |
Feitt | 7.77 g |
Prótein | 1.365 g |
trefjar | 3.78 g |
Hitaeiningar | 84.63 kkal |