Shin Keto El Tomaquet Rallat BonPreu ne?

Amsa: Tomaquet rallat BonPreu yana da ƙarancin ƙarancin carbohydrates kuma a cikin ƙaramin adadin zaku iya ɗauka a cikin abincin keto.

The el tomaquet rallat BonPreu shine kullun zai taimake ku don yin karin kumallo na yau da kullun na gurasar burodi tare da goge tumatir da sauri. Don samun damar cin wannan abincin karin kumallo na yau da kullun, ya isa kawai don grate wasu tumatir tare da grater na al'ada, kodayake abin da kuke da shi shine, yanki na ciki na tumatir ba tare da fata ba, don yada tumatir grated akan gurasa. na keto burodi.

Kodayake grating tumatir ba shi da wahala, wani lokacin yana da sauƙi ko kuma ba mu da lokaci, yana taimaka mana mu sayi Tomaquet rallat BonPreu. Tumatir rallat BonPreu yana da kashi na al'ada na 55 g na tumatir da aka daɗe. Daga cikin waɗannan, ainihin 2.035 g sune carbohydrates. Don haka za mu iya cewa keto ne idan dai kun ɗauka a cikin matsakaici kuma kada ku wuce kashi na yau da kullun. Ka tuna cewa tumatir da kansu sun ƙunshi wasu daga ciki sugar. Idan aka kwatanta da na yau da kullun na tumatir ceri na kusan gram 75, yana kuma da 2 g na carbohydrates. Matsayi mafi girma na net carbohydrates a cikin BonPreu rallat tumatir shine sakamakon cire fata yayin aikin grating. Yana daidai a cikin fata inda akwai mafi girman adadin fiber. Ta hanyar da za mu iya cewa, mu ne maida hankali net carbohydrates. Wannan shine dalilin da ya sa tumatir BonPreu rallat yana da mafi girma girma na carbohydrates.

Idan kana so ka rage wannan rashin jin daɗi, zaka iya ko da yaushe gyada kanka a cikin tumatir a gida. Don yin wannan, gwada, maimakon grating tumatir, niƙa shi gaba ɗaya, ciki har da fata. Ko da yake wannan yana haifar da ƙarin cakuda ruwa tare da laushi mai kyau da ruwa. Amma ƙarin shawarar don keto, ya dace saboda kuna cikakken kula da kaddarorin, abubuwan gina jiki da fiber na tumatir.

Teburin Kwatancen Tumatir Grated

Girman hidima: 55 g

Bayanin abinci

Girman hidima: 55 g