Amsa: tumatir grated tare da mai da tafarnuwa Iberitos ba su dace da abincin ketogenic ɗinku ba saboda suna da wasu abubuwan ƙari.
Waɗannan ƙananan ɗumbin ɗumbin tumatur tare da man Iberitos da tafarnuwa sun zama ruwan dare a mashaya da wuraren shakatawa don karin kumallo. Suna zuwa an shirya su a cikin ɗaiɗaikun ɗaiɗai don amfani kai tsaye akan burodin.
Wani yanki na al'ada na Iberitos grated tumatir tare da mai da tafarnuwa yawanci yana da kusan 55 g. Daga cikin waɗannan, ainihin 3.8005 g sune carbohydrates masu yawa. Zamu iya cewa keto ne amma muna da ‘yar matsala a nan. Ba mu sani ba ko ta hanyar marufi, ta gaskiyar abin da ke ɗauke da shi tafarnuwa ko saboda dalili, amma yana da wasu abubuwan da aka haɗa. Yayin da sauran tumatir grated da muka yi nazari ne gaba ɗaya free of Additives, wannan Iberitos grated tumatir da mai da tafarnuwa ba. Don haka yana da kyau a zaɓi wasu zaɓuɓɓuka waɗanda suke kawai grated tumatir.
Teburin Kwatancen Tumatir Grated
Girman hidima: 55 g
| sunan | Carbohydrates kowane kashi | Ya keto |
|---|---|---|
| Tumatir Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña grated tumatir na halitta | 1.925 g | si |
| Na halitta grated tumatir vibs | 1.815 g | si |
| Tumatir da aka yanka tare da man zaitun Surinver | 1.375 g | si |
| Tumatir da aka grated na halitta yada Surinver | 1.375 g | si |
| Na halitta grated tumatir Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tumatir da aka yayyanka tare da karin budurcin man zaitun Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski grated tumatir na halitta | 2.09 g | si |
| Iberitos na halitta tumatir | 3.135 g | si |
| Grated tumatir Highness | 1.375 g | si |
| Grated tumatir Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromalorca | 2.585 g | si |
| Grated tumatir tare da mai da tafarnuwa Iberitos | 3.8005 g | babu |
| Onein konserbak grated tumatir | 1.925 g | si |
| Tumatir da mai da Makro gishiri | 3.135 g | si |
| Tumaca don yada Eroski | 2.475 g | si |
| Tumatir na halitta Primaflor | 1.925 g | si |
| Tumatir yada Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Grated tumatir Ferlo | 2.365 g | si |
| Tumatir rallat BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña grated tumatir na halitta tare da man zaitun | 1.595 g | si |
| Mini apis tumatir gwangwani | 2.145 g | si |
Bayanin abinci
Girman hidima: 55 g
| sunan | mazakuta |
|---|---|
| Carbohydrates | 3.8005 g |
| Kayan mai | 2.2165 g |
| Amintaccen | 1.65 g |
| Fiber | 0 g |
| Kalori | 29.15 kcal |
