શું કેટો કેએલ પ્રોટીન બીજ પ્રોટીન બ્રેડ છે?

જવાબ: KL પ્રોટીન બીજ પ્રોટીન બ્રેડમાં ચોખ્ખા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું છે અને તેને તમારા કેટોજેનિક આહારમાં ઓછી માત્રામાં સમાવી શકાય છે.

KL પ્રોટીન પ્રોટીન સ્લાઇસ કરેલી બ્રેડ વધારાની પ્રોટીન લેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે પરંતુ તે જ સમયે, ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટના સેવન સાથે. આ કેટો બ્રેડ તરીકે પરફેક્ટ છે. અને આશ્ચર્યજનક રીતે, આ કીટો બ્રેડની દરેક સ્લાઇસનું વજન લગભગ 25 ગ્રામ છે અને તેમાં કુલ 2.75 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. જેનો અર્થ છે કે તે ખરેખર એ છે સુસંગત કેટો બ્રેડ.

આ પછી બીજું છે પાન વૈકલ્પિક જેનો તમે તમારા કેટો આહારમાં ઉપયોગ કરી શકો છો અને તે પરંપરાગત-શૈલીની કાતરી બ્રેડના સ્વાદનું અનુકરણ કરે છે. કારણ કે સમુદાયમાં ઘણા લોકો છે જેઓ વિશે ફરિયાદ કરે છે અતિશય ઇંડા સ્વાદ વાદળ બ્રેડ. જો કે, જો તમે તમારી પોતાની બનાવવાનું પસંદ કરો છો કેટો બ્રેડ કોઈ ગડબડ નહીં, અહીં કેટલીક વાનગીઓ છે જે તમને ચોક્કસ મદદ કરશે: કેટો નાળિયેર લોટ બ્રેડ રેસિપિ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કેટો બ્રેડ, કેટો ક્લાઉડ બ્રેડ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કેટો તલ અને ફ્લેક્સ બ્રેડ.

કેટો બ્રેડ સરખામણી ચાર્ટ

મીડિયમ સર્વિંગ સાઈઝ: 1 સ્લાઈસ

નામ	કાર્બોહાઇડ્રેટ ભાગ દીઠ	તે કેટો છે
પાતળો ખોરાક કાર્બોહાઇડ્રેટ-મુક્ત બ્રેડ	0 જી	Si
કેટો પ્રોટીન બ્રેડ નેચરપાન	0.961 જી	Si
ઉચ્ચ પ્રોટીન બ્રેડ વપરાશ	9.331 જી	ના
પ્રોટીનથી ભરપૂર મલ્ટિગ્રેન બ્રેડ	3.7 જી	Si
Natursoy પ્રોટીન રાઈ બ્રેડ	4.34 જી	Si
બેકર ફિટ પ્રોટીન સ્લાઇસ કરેલી બ્રેડ	2.05 જી	Si
જોડણી PR-OU સાથે પ્રોટીન બ્રેડ	2.45 જી	Si
બોફ્રોસ્ટ પ્રોટીન બ્રેડ	5.4 જી	Si
GoodyFoods પ્રોટીન બીજ બ્રેડ	1.5 જી	Si
એલિમેન્ટ ડાયેટ પ્રોટીન બ્રેડ	5.1 જી	Si
બીજ KL પ્રોટીન સાથે પ્રોટીન બ્રેડ	2.75 જી	Si

પોષક માહિતી

સર્વિંગ સાઈઝ: 25 ગ્રામ (1 સ્લાઈસ)