જવાબ: ફ્લેક્સસીડ મીલ અથવા ફ્લેક્સ મીલ કીટો આહાર સાથે સુસંગત છે કારણ કે તેમાં ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી મુખ્યત્વે ફાઇબરમાંથી આવે છે.
ફ્લેક્સસીડ લોટ એ એક લોટ છે જે શણના બીજને પીસીને મેળવવામાં આવે છે. આ ફ્લેક્સસીડ ભોજન તદ્દન કેટો સુસંગત છે. તેમાં સર્વિંગ દીઠ 4 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે, પરંતુ તેમાંથી 3 ગ્રામ ફાઇબર હોય છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે માત્ર 1 ગ્રામ નેટ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે.
ફ્લેક્સસીડ ભોજન ઓટમીલ જેવા ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ અનાજનું સારું રિપ્લેસમેન્ટ હોઈ શકે છે. તે બહુમુખી લોટ છે જેનો ઉપયોગ આપણે આપણી કીટો રેસિપીમાં પરંપરાગત ઘઉંના લોટને બદલવા માટે કરી શકીએ છીએ.
ફ્લેક્સસીડ લોટ ક્યાં ખરીદવો?
ફ્લેક્સસીડ ભોજનનો સૌથી મોટો નુકસાન એ છે કે તે આવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ આપણે આ આધુનિક યુગમાં છીએ, તમારે ફક્ત ઇન્ટરનેટ પર થોડી શોધ કરવી પડશે અને તમને તે ખરીદવા માટે ચોક્કસ ક્યાંક મળશે અને બે દિવસમાં તે ઘરે મળી જશે.
- અમારું ઓર્ગેનિક ફ્લેક્સસીડ ભોજન ઑસ્ટ્રિયાથી 100% છે: ફ્લેક્સસીડની પ્રાદેશિક અને ટકાઉ ખેતી લાંબા પરિવહન માર્ગો ટાળે છે, પર્યાવરણનું રક્ષણ કરે છે, CO2 બચાવે છે અને ખેડૂતોને ટેકો આપે છે ...
- અળસીના દાણામાંથી વારંવાર ધોવામાં આવેલો પ્રોટીન લોટ પ્રમાણિત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ તેમજ વિટામીન B1 અને B6થી સમૃદ્ધ છે.
- ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ફ્લેક્સસીડ ભોજન (40%) તંદુરસ્ત અને હાઇપોકેલોરિક આહાર માટે આદર્શ છે, કારણ કે તેની ચરબી ઓછી (8%) અને ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી (30%) છે.
- પ્રામાણિક ગુણવત્તા - લેમ્બેરોના ઉત્પાદનો શક્ય તેટલા કુદરતી અને પ્રક્રિયા વગરના હોય છે, જે શુદ્ધ આનંદ પ્રદાન કરતી વખતે ઉચ્ચ ગુણવત્તાના ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે.
- પુરવઠાનો અવકાશ: ઓસ્ટ્રિયામાંથી 1 x 1 કિલો ઓર્ગેનિક ફ્લેક્સસીડ પ્રોટીન પાવડર / પ્રમાણિત ગ્લુટેન-ફ્રી / ટકાઉ ઉગાડવામાં આવેલ / કાચો ખોરાક / કડક શાકાહારી
