શું કેટો બોફ્રોસ્ટ પ્રોટીન બ્રેડ છે?

જવાબ: બોફ્રોસ્ટ પ્રોટીન બ્રેડમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ ઓછું હોય છે અને ઓછી માત્રામાં તમે તેને તમારા કેટોજેનિક આહારમાં લઈ શકો છો.

બોફ્રોસ્ટ એ ડીપ-ફ્રોઝન ઉત્પાદનોની બ્રાન્ડ છે જેણે કીટો ખાવાના ક્ષેત્રમાં પ્રવેશવાનું નક્કી કર્યું હોય તેવું લાગે છે. કારણ કે તમારી પાસે કેટલાક અન્ય સુસંગત કેટો ઉત્પાદનો છે જે અન્ય બ્રાન્ડ્સમાં તમારામાં જોવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે ઓછી કાર્બ ઉત્પાદન રેખા. તે ઉત્પાદનોમાંથી એક આ છે કેટો બોફ્રોસ્ટ બ્રેડ. તમારી બેગમાં 10 ગ્રામ વજનની 60 પ્રોટીન બ્રેડનો સમાવેશ થાય છે. આ દરેક બ્રેડમાં કુલ 5.4 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે જેનો અર્થ એ થાય છે કે અમારી પાસે અહીં બીજી સુસંગત કીટો બ્રેડ છે અને અમે સમસ્યા વિના અમારા કેટોજેનિક આહારનો આનંદ લઈ શકીએ છીએ.

ફરીથી, અમારી પાસે બિન-કીટો બીજ તેલ જેવું પણ નથી સૂર્યમુખી તેલ. અને તેનું એકમાત્ર નુકસાન, જો તેને નુકસાન ગણી શકાય, તો તે એ છે કે તેને ડિફ્રોસ્ટ કરવું આવશ્યક છે કારણ કે તે ડીપ-ફ્રોઝન પ્રોડક્ટ છે. આ તેને કુદરતી છોડીને અથવા તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી પસાર કરીને કરી શકાય છે અને આમ પરિણામ મેળવવા જેવું જ છે. તાજી અને ગરમ બ્રેડ અને ભોજન સમયે ગરમ. જે ખાસ કરીને રસપ્રદ છે જો તમે છૂટાછવાયા કેટો બ્રેડનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા હોવ.

તેથી જો તમે તમારી જાતને સેન્ડવિચ બનાવવાનું પસંદ કરો છો, અથવા મિત્રો સાથે દેશમાં જવાના છો, તો તમારી પાસે હવે સેન્ડવિચ લેવાનું અને શાંતિથી ખાવાનું બહાનું નથી, એ જાણીને કે તમે આ કીટોથી તમારી કીટોસિસની સ્થિતિને તોડવાના નથી. બોફ્રોસ્ટ બ્રાન્ડની બ્રેડ.

તેમ છતાં, જો તમે તમારી પોતાની કેટો બ્રેડ બનાવવા માંગતા હો, તો અહીં કેટલીક વિવિધ વાનગીઓ અને વિકલ્પો છે જેનો તમે પ્રયોગ કરી શકો છો: કેટો નાળિયેર લોટ બ્રેડ રેસિપિ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કેટો બ્રેડ, કેટો ક્લાઉડ બ્રેડ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કેટો તલ અને ફ્લેક્સ બ્રેડ.

કેટો બ્રેડ સરખામણી ચાર્ટ

મીડિયમ સર્વિંગ સાઈઝ: 1 સ્લાઈસ

નામ	કાર્બોહાઇડ્રેટ ભાગ દીઠ	તે કેટો છે
પાતળો ખોરાક કાર્બોહાઇડ્રેટ-મુક્ત બ્રેડ	0 જી	Si
કેટો પ્રોટીન બ્રેડ નેચરપાન	0.961 જી	Si
ઉચ્ચ પ્રોટીન બ્રેડ વપરાશ	9.331 જી	ના
પ્રોટીનથી ભરપૂર મલ્ટિગ્રેન બ્રેડ	3.7 જી	Si
Natursoy પ્રોટીન રાઈ બ્રેડ	4.34 જી	Si
બેકર ફિટ પ્રોટીન સ્લાઇસ કરેલી બ્રેડ	2.05 જી	Si
જોડણી PR-OU સાથે પ્રોટીન બ્રેડ	2.45 જી	Si
બોફ્રોસ્ટ પ્રોટીન બ્રેડ	5.4 જી	Si
GoodyFoods પ્રોટીન બીજ બ્રેડ	1.5 જી	Si
એલિમેન્ટ ડાયેટ પ્રોટીન બ્રેડ	5.1 જી	Si
બીજ KL પ્રોટીન સાથે પ્રોટીન બ્રેડ	2.75 જી	Si

પોષક માહિતી

સર્વિંગ સાઈઝ: 60 ગ્રામ (1 મફિન)